Ako sa chrániť pred vysokými teplotami? Jún sa zapísal do histórie
Predošlý týždeň so sebou priniesol vysoké letné teploty. Horúčavy zapríčinili vznik nového rekordu na Slovensku, a teda jún 2022 sa zapísal ako “najteplejší jún v histórii“. V tomto článku sa dočítate o dôležitých radách na bezproblémové prežitie horúcich letných dní od Záchrannej služby Košice.
Doterajší júnový teplotný rekord bol nameraný v Slovenskom Grobe v roku 2012, avšak tohto roku sa prekonal o 0,6°C. Teplota +38,8°C bola nameraná 30. 6. 2022 v obci Somotor v okrese Trebišov, ako uvádza web imeteo.sk.
Záchranná služba Košice upresnila, že za posledné dva týždne zaznamenali približne 10% nárast výjazdov. “Tento nárast výjazdov úzko súvisí s vysokými letnými teplotami vzduchu, kde dochádza k prehriatiu organizmu človeka s následným zlyhaním termoregulácie a zvýšením telesnej teploty zapríčinené vysokou teplotou prostredia. Výsledkom toho je hlavne dehydratácia organizmu spojená so závratmi, s následným kolapsom a pádom. Pri pádoch vznikajú rôzne traumatické poranenia ako úrazy hlavy, úrazy horných a dolných končatín,” uviedol riaditeľ Kožuško.
Odporúčania záchranárov
Počas horúčav je nutné dbať na svoje zdravie a piť dostatok tekutín, najmä čistú vodu a minerálky, no zabúdať netreba ani na vyhýbanie sa priamemu slnečnému žiareniu. V prípade dovoleniek a trávenia voľných chvíľ na slnku pri vode sa odporúča nosiť prikrývku hlavy a kožu si chrániť opaľovacím krémom. “Ak je to možné, v čase 10:00 – 16:00 hod. sa zdržiavať v chladnejších priestoroch, resp. v klimatizovaných miestnostiach, v exteriéroch využívať tieň – parky, stromy,” upozorňuje Záchranná služba Košice.
V neposlednom rade sa odporúča vyhýbať aj nadmernej fyzickej aktivite a dôležité je dbať aj na postupné chladenie organizmu, a teda neskákať do vody, ak ste predtým boli dlhú dobu na slnku. Jún prekonal rekord a prekvapením môžu byť aj najbližšie letné mesiace.
(VT)
Odporúčané články
Krajiny Organizácie Severoatlantickej zmluvy (NATO) v stredu prisľúbili nákup amerických zbraní pre Ukrajinu v hodnote stoviek miliónov dolárov. Ruského prezidenta Vladimíra Putina zároveň vyzvali, aby prestal so „siláckymi rečami“ a začal vážne mierové rokovania.
Do redakcie nášho denníka prišiel postreh od čitateľa, ktorý si všimol, že na Strojárenskej ulici už nie je lavička Václava Havla. Pamätná tabuľa ostala, no stoličky so stolíkom sú preč. Takúto lavičku majú aj vo Washingtone, Dubline, Barcelone, Benátkach, Tel Avive aj Prahe, len z Košíc musela odísť na reparáciu do Čiech. Dôvodom bol vandalizmus.
V sobotu 29. novembra sa pri Dolnej bráne v Košiciach konal protest proti progresivizmu. Zvolávateľmi boli Alexander Riabov a Andrej Palko, na pódiu vystúpil spevák Marián Greksa či košický komunálny poslanec Michal Djordjevič. Cez telemost sa spojili aj s biskupom Schneiderom z Kazachstanu. Podľa organizátorov prišlo 3000 až 3500 ľudí. Cieľom občianskeho protestu bolo poukázať na škodlivosť ideológie progresivizmu v spoločnosti, rodine a poukázať na jeho dopad na ľudské práva.
