Ako sa chrániť pred vysokými teplotami? Jún sa zapísal do histórie
Predošlý týždeň so sebou priniesol vysoké letné teploty. Horúčavy zapríčinili vznik nového rekordu na Slovensku, a teda jún 2022 sa zapísal ako “najteplejší jún v histórii“. V tomto článku sa dočítate o dôležitých radách na bezproblémové prežitie horúcich letných dní od Záchrannej služby Košice.
Doterajší júnový teplotný rekord bol nameraný v Slovenskom Grobe v roku 2012, avšak tohto roku sa prekonal o 0,6°C. Teplota +38,8°C bola nameraná 30. 6. 2022 v obci Somotor v okrese Trebišov, ako uvádza web imeteo.sk.
Záchranná služba Košice upresnila, že za posledné dva týždne zaznamenali približne 10% nárast výjazdov. “Tento nárast výjazdov úzko súvisí s vysokými letnými teplotami vzduchu, kde dochádza k prehriatiu organizmu človeka s následným zlyhaním termoregulácie a zvýšením telesnej teploty zapríčinené vysokou teplotou prostredia. Výsledkom toho je hlavne dehydratácia organizmu spojená so závratmi, s následným kolapsom a pádom. Pri pádoch vznikajú rôzne traumatické poranenia ako úrazy hlavy, úrazy horných a dolných končatín,” uviedol riaditeľ Kožuško.
Odporúčania záchranárov
Počas horúčav je nutné dbať na svoje zdravie a piť dostatok tekutín, najmä čistú vodu a minerálky, no zabúdať netreba ani na vyhýbanie sa priamemu slnečnému žiareniu. V prípade dovoleniek a trávenia voľných chvíľ na slnku pri vode sa odporúča nosiť prikrývku hlavy a kožu si chrániť opaľovacím krémom. “Ak je to možné, v čase 10:00 – 16:00 hod. sa zdržiavať v chladnejších priestoroch, resp. v klimatizovaných miestnostiach, v exteriéroch využívať tieň – parky, stromy,” upozorňuje Záchranná služba Košice.
V neposlednom rade sa odporúča vyhýbať aj nadmernej fyzickej aktivite a dôležité je dbať aj na postupné chladenie organizmu, a teda neskákať do vody, ak ste predtým boli dlhú dobu na slnku. Jún prekonal rekord a prekvapením môžu byť aj najbližšie letné mesiace.
(VT)
Odporúčané články
Dopravný podnik mesta Košice (DPMK) upozorňuje na výluku električiek na rýchlodráhe. Potrvá od soboty 22. novembra do nedele 30. novembra 2025. Dôvodom výluky električkovej dopravy na rýchlodráhe je servisná údržba.
Mesto ponúka svojim dlžníkom zbaviť sa dlhov, pričom do konca roka okrem dlžnej sumy zaplatia pokutu iba 5 eur. V priebehu tohto roka prišlo s viacerými zmenami týkajúcimi sa daní a miestnych poplatkov. V uplynulých mesiacoch začalo s využívaním moderných technológií, smart riešení a automatizovaným prístupom k databázam z Registra fyzických osôb, ktoré doposiaľ nemalo k dispozícii. Tieto nástroje mu umožnili efektívnejšie identifikovať obyvateľov, ktorí si neplnili svoju povinnosť a vyhýbali sa plateniu miestnych daní a poplatkov.
Pôsobil v mnohých krajinách sveta a zakotvil v Košiciach. Generálny riaditeľ Národného divadla Košice získal prestížnu cenu za celoživotné dielo v oblasti divadla. Toto vyznamenanie sa zväčša odovzdáva umelcom pri príležitosti významného životného jubilea. Ocenená je tak práca a tvorba, ktorú priniesli spoločnosti a divákom.
