V súčasnosti čoraz viac ľudí dbá na svoje zdravie a dobrú fyzickú kondíciu. Pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava sú kľúčom k udržaniu dobrej kondície. Nie vždy však dokážeme telu dodať všetky potrebné živiny len prostredníctvom jedla. Preto sa čoraz väčšej obľube tešia výživové doplnky. Viete však, ktoré doplnky stravy môžu pomôcť zlepšiť vaše zdravie? Prečítajte si tento článok a dozviete sa viac.

Pri cvičení jógy ide o oduševnenie tela a mysle, a preto je dôležité, aby oblečenie, ktoré nosíte, bolo nielen pohodlné, ale aj funkčné. Jóga je aktivita, ktorá vyžaduje rôzne pohyby a pozície, od zdvihnutia rúk až po hlboké ohýbanie tela, a preto je výber správneho oblečenia na jogu kľúčový.

Naše telo nám vie dať niekedy pocítiť, že potrebuje spomaliť a musíme si oddýchnuť. Bohužiaľ, nie vždy vieme tieto signály zachytiť a bežne sa stáva, že odrazu príde moment, keď si naše telo povie „stop“ a vypne. Viete, kedy sa vám podarí zrelaxovať? Keď na chvíľu prestanete myslieť na všetky starosti a povinnosti.

Alternatívne typy domov sú trendom, ktorý sa zdá byť do budúcnosti kľúčový z hľadiska úsporného bývania. Medzi najviac populárne alternatívne bývanie sa v posledných rokoch zaraďujú modulárne domy. Tieto variabilné stavby je možné využiť na celoročné, sezónne alebo víkendové bývanie. Ako šetria celoročné drevodomy peniaze?

O tom, že spoznávať svet sa dá lacno, by vám vedeli hodiny rozprávať nebojácni cestovatelia. Cestovatelia, ktorí sa vyberú aj do menej turisticky známych oblastí. Cestovatelia, ktorí cestu vopred detailne naplánujú a následne si len užívajú objavovanie nových miest. Zaraďte sa aj vy medzi týchto cestovateľov. Ako cestovať výhodne?

Predvolebná kampaň vstupuje do svojho záverečného týždňa a politici využívajú posledné možnosti na predstavenie svojich vízií a plánov. Výnimkou nie je ani hnutie Republika, ktoré v týchto dňoch kampaňuje na východe Slovenska.