Tip na recept: Hovädzie Chilli con carne s fazuľou

Hovädzie chilli con carne s fazuľou je výborným tipom na sýty obed alebo večeru pre milovníkov výraznejších chutí. Šťavnaté mleté hovädzie mäso sa spája s paradajkovou omáčkou, červenou fazuľou a farebnou paprikou, pričom chilli a aromatické koreniny dodávajú jedlu príjemnú pikantnosť. Výhodou receptu je jednoduchá príprava a možnosť prispôsobiť si intenzitu pálivosti podľa vlastnej chuti.

Tip na recept: Hovädzie Chilli con carne s fazuľou

Ilustračné, Ai

Ingrediencie (4 porcie):

  • 600 g mletého hovädzieho mäsa
  • 1 konzerva červenej fazule (približne 400 g)
  • 1 konzerva krájaných paradajok (400 g)
  • 1 červená paprika
  • 1 zelená paprika
  • 1 väčšia cibuľa
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžice paradajkového pretlaku
  • 200 ml hovädzieho vývaru
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžička mletej sladkej papriky
  • 1 lyžička mletej rasce
  • ½ lyžičky chilli korenia (podľa chuti)
  • 1 lyžička sušeného oregana
  • soľ podľa chuti
  • mleté čierne korenie podľa chuti
  • čerstvá petržlenová vňať alebo koriander na ozdobenie

Postup:

Príprava surovín:

  • Cibuľu ošúpte a nakrájajte nadrobno.
  • Cesnak pretlačte alebo nasekajte na malé kúsky.
  • Papriky umyte, zbavte semienok a nakrájajte na menšie kocky.
  • Červenú fazuľu sceďte a prepláchnite pod studenou vodou.

Príprava mäsového základu:

  • Vo väčšom hrnci rozohrejte olivový olej a pridajte nakrájanú cibuľu.
  • Restujte ju približne 3–4 minúty, kým nezmäkne a nezačne sklovatieť.
  • Pridajte cesnak a nakrájané papriky. Všetko spolu restujte ďalšie 3 minúty.
  • Vložte mleté hovädzie mäso a za občasného miešania ho opečte, kým sa nezatiahne a nezíska hnedastú farbu.
  • Pridajte sladkú papriku, rascu, chilli korenie, oregano a paradajkový pretlak. Premiešajte a krátko opečte, aby sa rozvinula vôňa korenín.

Dusenie chilli con carne:

  • K mäsovej zmesi pridajte krájané paradajky a hovädzí vývar.
  • Všetko premiešajte, osoľte a okoreňte.
  • Hrniec prikryte pokrievkou a na miernom ohni duste približne 30–40 minút. Občas premiešajte a podľa potreby pridajte trochu vývaru.
  • Následne pridajte scedenú červenú fazuľu a varte ešte 10–15 minút bez pokrievky, aby sa omáčka mierne zahustila.
  • Na záver ochutnajte a podľa potreby pridajte soľ, korenie alebo chilli.

Servírovanie:

  • Chilli con carne podávajte horúce, posypané nasekanou petržlenovou vňaťou alebo koriandrom.
  • Ako príloha sa hodí varená ryža, čerstvé pečivo, tortilla alebo nachos.
  • Podľa chuti môžete jedlo doplniť lyžicou kyslej smotany alebo nastrúhaným syrom.

Hovädzie chilli con carne je sýte jedlo s výraznou korenistou chuťou, v ktorom sa spája šťavnaté mleté mäso, paradajková omáčka a červená fazuľa. Množstvo chilli si môžete upraviť podľa toho, akú pikantnú chuť preferujete.

Zdroj: Ilustračné, Ai

Dobrú chuť!