Páni, viete ako riešiť problémy v spálni?
Asi máloktorému mužovi nie je nepríjemné hovoriť o chúlostivých problémoch týkajúcich sa milostného života. Aj takéto problémy sa však týkajú zdravia a ako každý zdravotný problém aj tento treba riešiť. Obzvlášť v prípade, že vás problémy v tejto oblasti odrádzajú od nadviazania vzťahu s opačným pohlavím. Vtedy to už môže vyústiť aj do psychických problémov.
Predtým, ako siahnete po modrej tabletke, skúste obmedziť to, čo vášmu telu neprospieva
Problémy s erekciou pritom môžu byť menšie ako si myslíte. Erektilná dysfunkcia je v podstate spôsobená ťažším priechodom krvi cez cievy. Veľakrát postačí iba zmena životosprávy a tak predtým, ako siahnete po Viagre, skúste najskôr zmeniť svoj životný štýl.
Ak ste fajčiar, máte dôvod konečne prestať. Ťažko hľadať logické dôvody prečo fajčiť a tak sú cigarety jednou z prvých vecí, ktorých by ste sa mali zbaviť. Taktiež obmedzte alkohol na minimum. Čo sa jedla týka, pre kardiovaskulárny systém bývajú nebezpečné mastné, slané a príliš sladké jedlá, takže týmto sa snažte vyvarovať.
Menej stresu, viac spánku a aktívnejší život
Dostatok kvalitného spánku je taktiež dôležitý, preto si skúste svoj režim nastaviť tak, aby ste denne spali aspoň 7 hodín. A samozrejme, netreba zabudnúť na jedného z najväčších zabijakov erekcie, stres. Pokúste sa ho v najväčšej možnej miere odbúrať zo svojho života.
Redukovať stres sa ľahšie povie ako spraví, ale pomôcť k tomu môže aj aktívny odpočinok. Skúste napríklad začať chodiť do fitka. Okrem zlepšenia kondície môže pravidelné cvičenie pomôcť v boji proti nadmernému stresu a aj proti problémom s erekciou.
A možno vo fitku nadviažete aj novú známosť. Aj vo fitku síce treba rešpektovať jeden druhého, ale nebudeme sa tváriť, že pohľad na vedľa cvičiacu vyšportovanú slečnu nepôsobí motivačne.
Ak nič z vyššie uvedeného nepomáha a aj napriek tomu sa hanbíte navštíviť svojho lekára, ktorý by vám predpísal už spomínanú Viagru, ešte máte možnosť siahnuť po výživových doplnkoch, na ktoré lekársky predpis nepotrebujete. Kde však takéto doplnky hľadať? Rôzne influencerky propagujú reklamou na Instagrame všeličo, ale výživové doplnky na podporu erekcie tam asi nenájdete.
Stránite sa návštevy lekára? Skúste voľnopredajné výživové doplnky
Navštívte preto MerliX.sk. Nájdete tam výživové doplnky MerliX, ktoré v klinickej štúdii dosiahli zlepšenie erekcie až pri 91% účastníkoch. Okrem dlhšej erekcie zaznamenali účastníci štúdie aj celkovú vyššiu chuť na sex, predĺženie pohlavného styku a silnejší orgazmus.
Ak ste podobné výživové doplnky už skúšali a boli pre vás skôr sklamaním, dajte ešte šancu doplnkom MerliX. Tentokrát budete určite spokojný. A spolu s vami aj vaša partnerka.
(Reklamná správa)
Odporúčané články
Viete, kde sa stáva najväčšie množstvo úrazov? Možno vás to prekvapí, ale z tohto hľadiska sú najrizikovejším prostredím naše vlastné domácnosti. A platí to pre všetky vekové kategórie vrátane seniorov, ktorí sú spolu s deťmi do 5 rokov najčastejšími obeťami domácich úrazov. Ako by sa teda mali seniori doma chrániť?
Financovanie vodárenských spoločností a veľkých infraštruktúrnych projektov prostredníctvom dlhopisov je vo svete absolútne štandardné. Rovnako investovanie spoločností podnikajúcich v sieťových odvetviach do tzv. neregulovaných oblastí, zameraných na inovácie a rozvoj technológií. Zhodli sa na tom domáci i zahraniční odborníci na medzinárodnej odbornej konferencii televízie TA3 o vodárenstve. Ani v zahraničí sa však vodárenstvo nevyhne politizácii.
Ak uvažujete o tom, že si zaobstaráte tienenie pre svoj dom, už viac nerozmýšľajte. Tienenie je jedným z najúčinnejších a najjednoduchších opatrení na zníženie spotreby energie v domácnosti. V lete zabraňuje prehrievaniu interiéru a v zime zase úniku tepla.
