Netradičný tréning futbalistov FC VSS Košice, trávu vymenili za piesok!
Futbalistom FC VSS Košice na sústredení v moravských Luhačoviciach pripravil kondičný tréner Rastislav Švický zaujímavé prekvapenie. Namiesto trávnika trénovali na piesku!
„Ihrisko sa nachádza v areáli hotela, kde sme ubytovaní. Piesok sme využili ako vhodný prostriedok na simulovanie sťažených podmienok,” vraví Rastislav Švický.
Bývalý majster Slovenska v atletickom desaťboji zostavil takýto tréning po konzultácii s hlavným koučom mužstva Marekom Fabuľom. „Má svoje opodstatnenie v prípravnom období, keď sa väčší dôraz kladie na kondíciu a hráči sú pod väčšou záťažou. Zamerali sme sa na rozvoj odrazovej výbušnosti a rýchlosti,” vysvetľuje kondičný tréner FC VSS Košice.
Brankári dostali výnimku
Piesku sa vyhli brankári, keďže sa rozcvičovali na následný strelecký tréning na tráve. Švický neevidoval, kto z košických hráčov najviac vynikal pri cvičeniach na netradičnom povrchu. „Nerobili sme to súťažnou formou, takže nemá význam rozoberať, kto bol najšikovnejší. Mali sme cvičenia, ktoré robievame pravidelne aj v súťažnom období, len tentoraz sme trávu vymenili za piesok. Ak bude na to časový priestor, nasimulujeme podobné tréningové podmienky aj v Košiciach.”
Po Karašovi aj Hovančík
V letnej príprave zatiaľ prekvapujúco odišiel z druholigového košického tímu len jediný hráč, stredopoliar Erik Pačinda do Dunajskej Stredy. Naopak, do kádra VSS pribud- li dvaja bývalí futbalisti, ktorí nie tak dávno obliekali dres MFK Košice. Po Kamilovi Karašovi je ďalším navrátilcom defenzívny stredopoliar Juraj Hovančík, ktorý sa v piatok pripojil k tímu na sústredení v Luhačoviciach a v sobotu odohral prípravný duel s béčkom Olomouca (1:2).
Nezvestný Oumar Diaby
Po preradení klubu do II. ligy sa do prípravy mužstva zapojili všetci hráči s platnou zmluvou s výnimkou Francúza Oumara Diabyho. Útočník, ktorý za tri sezóny nastrieľal v košickom drese 13 ligových gólov, nedal nikomu o sebe nič vedieť a stále je „nezvestný“…
Foto: VSS Košice
Odporúčané články
Slovenská reprezentácia hokejistov do 18 rokov si po roku zopakuje semifinálovú účasť na majstrovstvách sveta tejto vekovej kategórie. Mladí slovenskí hokejisti vo fínskom Vantaa totiž vo štvrťfinále zdolali rovesníkov z Česka 3:2 a počas víkendu ich čakajú súboje o medaily. Vlani Slováci obsadili nepopulárnu 4. priečku.
Úradujúci majster nevstúpil do semifinálovej série ideálne a pred domácimi fanúšikmi tak potreboval zabrať. V treťom semifinálovom zápase sa košickým hokejistom podarilo proti Spišskej Novej Vsi zvíťaziť pomerom 6:2 a znížiť tak stav série na 1:2.
V utorok (9. 4.) sa v športovej hale župnej Strednej odbornej školy informačných technológií v Košiciach odohralo krajské kolo súťaže v rámci projektu Olympijský odznak všestrannosti (OLOV). Toto jedinečné športový podujatie, organizované Slovenským olympijským a športovým výborom SR v spolupráci s Košickým samosprávnym krajom, privítalo nadšených žiakov a žiačky zo 45 základných škôl a osemročných gymnázií z celého Košického kraja.