Košickí medici zorganizovali ďalší ročník podujatia Hýb sa do schodov
Spropagovať chodenie po schodoch ako jednoduchú a prístupnú pohybovú aktivitu a motivovať ľudí, aby ich uprednostnili pred používaním výťahov, bolo cieľom piateho ročníka podujatia Hýb sa do schodov.
Ako informovala Jaroslava Oravcová z Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika (LF UPJŠ) v Košiciach, podujatie zaujalo 50 registrovaných a desiatky neregistrovaných účastníkov. Tí vyšli pešo deväť poschodí budovy a navštívili jednotlivé stanovištia orientované na inú oblasť prevencie zdravia.
Zdravšia chôdza
„Dve desiatky medikov a desať študentov študijného programu fyzioterapia na LF UPJŠ motivovali svojich kolegov aj zamestnancov fakulty, aby pri príležitosti Európskeho dňa bez výťahov vymenili pohodlné zvezenie sa výťahom za zdravšiu chôdzu po schodoch a venovali sa viac pohybovej aktivite aj po iných stránkach,“ uviedla s tým, že rôznym druhom pohybu boli venované tri stanovištia.
Na nich budúci fyzioterapeuti ozrejmovali správne držanie tela pri chôdzi a v sede, význam hlbokého stabilizačného systému či dôležitosť uvoľňujúcich cvičení.
Dôležitá je prevencia
Akcia bola zameraná aj na prevenciu ochorení, ako hypertenzia, diabetes alebo rakovina kože. Na každom poschodí boli umiestnené rôzne informačné stánky – na zistenie krvného tlaku, glukózy v krvi a hladiny oxidu uhoľnatého (CO) v dychu, kontrolu kožných znamienok a rôzne pohybové aktivity. K dispozícii bola aj inštruktáž laickej prvej pomoci.
„Najväčší záujem účastníkov bol o meranie glykémie. Zamestnancov fakulty tiež veľmi zaujímalo aj meranie tlaku a telesného tuku, zatiaľ čo študenti preferovali zisťovanie hladiny CO v krvi a pohybové aktivity,“ povedali študentky druhého ročníka všeobecného lekárstva na UPJŠ LF Dana Rusnáková a Diana Leová, ktoré zabezpečovali registráciu účastníkov.
[ad][/ad]Odporúčané články
V posledných dňoch došlo k odvolaniu piatich významných členov Rady vlády SR pre mimovládne neziskové organizácie (MNO). Odvolaní boli Laura Dittel, Karolína Miková, Peter Medveď, Boris Strečanský a Juraj Rizman, partner prezidentky Zuzany Čaputovej. Tento rázny krok urobil minister vnútra Matúš Šutaj Eštok, predseda rady, reprezentujúci politickú stranu Hlas-SD. Informáciu potvrdil tlačový odbor Ministerstva vnútra.
Polícia upozorňuje na úplnú uzávierku cesty II/548 v obci Malá Ida (okres Košice-okolie). Ako informovala košická policajná hovorkyňa Lenka Ivanová, dôvodom je pokládka nosníkov mosta.
Košičania budú môcť pripomienkovať nový územný plán mesta Košice. Budú tak môcť spraviť prostredníctvom elektronického formulára, ktorý bude zverejnený na komunikačných kanáloch mesta aj na kanáloch Útvaru hlavného architekta (ÚHA).