Päť rád, ako si pomôcť pri začínajúcej chrípke
Chrípka dokáže poriadne potrápiť človeka. Hoci existuje veľké množstvo liekov, ktoré dokážu príznaky choroby zlikvidovať, určite nebude na škodu, ak si vyskúšate pár osvedčených receptov.
1. Jednou z prvých volieb by mala byť horúca slepačia polievka. Blahodarne pôsobí napríklad pri škriabaní v hrdle alebo kašli. Má aj protizápalové účinky a veľmi dobre hydratuje organizmus. Stúpajúca para uvoľní upchatý nos.
2. Už naše babičky vedeli, že pri chrípke najviac pomáha med s cibuľou. Tú je potrebné nakrájať alebo rozmixovať a zaliať ju medom. Pohár uložte do chladničky a na druhý deň vypite šťavu. Komu cibuľa nechutí, môže si vyrobiť tzv. „medvedie mlieko“. Stačí pridať med, trochu rumu a popíjať čo najteplejšie.
3. Ak ochoriete, samozrejmosťou by mala byť konzumácia ovocia a zeleniny. Viac vitamínov do tela dostanete, ak plody prírody budete jesť surové. Je to určite zdravšie, než pojedanie rôznych tabliet a drahých preparátov.
[ad][/ad]4. Nesmieme zabudnúť ani na čaj. Je jedno aký. Organizmus zohreje a telo zavodní, čo je presne rada, ktorú vám na začiatku choroby odporučí každý lekár. Najlepšie sú však bylinkové čaje alebo známy zázvorový.
5. Ak už máte zvýšenú teplotu a z duše neznášate studené zábaly, vyskúšajte octové ponožky. Stačí dať do teplej vody jablkový ocot a namočiť doň ponožky. Potom si ich obujte, zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť asi polhodinu.
Čítajte aj:
- Univerzitná nemocnica a Šaca stopli návštevy pacientom
- Pre chorobnosť zatvorili počas týždňa v kraji 24 škôl
- Nástrahy v dejisku olympiády – chrípka, extrémny chlad a Jet Lag
Odporúčané články
Prípravným obdobím pred Veľkou nocou je štyridsaťdňový pôst. Je formou pokánia nielen v kresťanstve, ale aj v iných náboženstvách. V Rímskokatolíckej cirkvi sa pôstna príprava na Veľkú noc začína tzv. Popolcovou stredou. Je to streda v siedmom týždni pred Veľkou nocou. Tento rok pripadá na 18. februára.
Doposiaľ len málo využívané verejné priestranstvo medzi Clementisovou ulicou a cestou I. triedy (I/19) na Herlianskej ulici na sídlisku Dargovských hrdinov sa od minulého týždňa začína meniť na modernú rekreačnú plochu, ktorá sa stane jednu z ozdôb tejto mestskej časti.
Pre kresťanov sa v stredu začína pôst, ktorý je prípravným obdobím pred Veľkou nocou a trvá 40 dní. Kresťania si v tomto období pripomínajú utrpenie Ježiša, ktoré smeruje k jeho smrti na kríži, preto sa v tomto čase nekonajú sobáše ani zábavy.
