Päť rád, ako si pomôcť pri začínajúcej chrípke
Chrípka dokáže poriadne potrápiť človeka. Hoci existuje veľké množstvo liekov, ktoré dokážu príznaky choroby zlikvidovať, určite nebude na škodu, ak si vyskúšate pár osvedčených receptov.
1. Jednou z prvých volieb by mala byť horúca slepačia polievka. Blahodarne pôsobí napríklad pri škriabaní v hrdle alebo kašli. Má aj protizápalové účinky a veľmi dobre hydratuje organizmus. Stúpajúca para uvoľní upchatý nos.
2. Už naše babičky vedeli, že pri chrípke najviac pomáha med s cibuľou. Tú je potrebné nakrájať alebo rozmixovať a zaliať ju medom. Pohár uložte do chladničky a na druhý deň vypite šťavu. Komu cibuľa nechutí, môže si vyrobiť tzv. „medvedie mlieko“. Stačí pridať med, trochu rumu a popíjať čo najteplejšie.
3. Ak ochoriete, samozrejmosťou by mala byť konzumácia ovocia a zeleniny. Viac vitamínov do tela dostanete, ak plody prírody budete jesť surové. Je to určite zdravšie, než pojedanie rôznych tabliet a drahých preparátov.
[ad][/ad]4. Nesmieme zabudnúť ani na čaj. Je jedno aký. Organizmus zohreje a telo zavodní, čo je presne rada, ktorú vám na začiatku choroby odporučí každý lekár. Najlepšie sú však bylinkové čaje alebo známy zázvorový.
5. Ak už máte zvýšenú teplotu a z duše neznášate studené zábaly, vyskúšajte octové ponožky. Stačí dať do teplej vody jablkový ocot a namočiť doň ponožky. Potom si ich obujte, zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť asi polhodinu.
Čítajte aj:
- Univerzitná nemocnica a Šaca stopli návštevy pacientom
- Pre chorobnosť zatvorili počas týždňa v kraji 24 škôl
- Nástrahy v dejisku olympiády – chrípka, extrémny chlad a Jet Lag
Odporúčané články
Na Špecializovanom trestnom súde v Pezinku dnes pokračuje proces v kauze úkladnej vraždy investigatívneho novinára Jána Kuciaka, ktorý je spojený aj s prípadom prípravy vrážd Maroša Žilinku, Daniela Lipšica a Petra Šufliarskeho. Na programe pojednávania je výsluch obžalovaných, konkrétne Mariana Kočnera, Aleny Zsuzsovej a Dušana Kracinu. Zsuzsová dnes pred súdom uviedla, že v tomto štádiu konania využije svoja právo a vypovedať nebude. V priebehu procesu sa však podľa vlastných slov chce vyjadrovať k výpovediam svedkov a k dôkazom, ako aj navrhovať nové dôkazy.
Toto sú najdôležitejšie informácie, ktoré vám prinášame za uplynulý týždeň v Košiciach. Od zmeny dopravy na Watsonovej ulici po oznámenie posilnenia leteckej linky Košice – Bratislava. Náš súhrn vám ponúka prehľad kľúčových momentov, ktoré sa udiali za uplynulých sedem dní v metropole východu.
Prípravným obdobím pred Veľkou nocou je štyridsaťdňový pôst. Je formou pokánia nielen v kresťanstve, ale aj v iných náboženstvách. V Rímskokatolíckej cirkvi sa pôstna príprava na Veľkú noc začína tzv. Popolcovou stredou. Je to streda v siedmom týždni pred Veľkou nocou. Tento rok pripadá na 18. februára.
