Príručka od WHO môže pomôcť pacientom po prekonaní COVID-19 v domácom prostredí
Príručka Regionálneho úradu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre Európu môže pomôcť pacientom po prekonaní ochorenia COVID-19. Informovala o nej v tlačovej správe hovorkyňa Ministerstva zdravotníctva SR Zuzana Eliášová. V domácom prostredí bez potreby odborného dozoru môžu vyliečení pacienti po prekonaní koronavírusovej infekcie precvičovať jednotlivé cvičenia a zlepšiť tak dýchanie, odbúranie stresu či nechuť do jedla. Príručka bude nápomocná aj pri ďalších problémoch.
Ochorenie COVID-19 spôsobuje u časti pacientov dlhodobé zdravotné problémy a komplikácie. Svetová zdravotnícka organizácia, regionálny úrad pre Európu, vydala preto príručku s názvom Podpora samorehabilitácie po chorobe súvisiacej s COVID-19. Odborníci v nej radia, ako zvládnuť zdravotné komplikácie po prekonaní ochorenia a návrate z nemocnice. Príručka je písaná zrozumiteľne a doplnená názornou grafikou. „Lekár alebo zdravotnícky pracovník môže v príručke vyznačiť cvičenia, ktoré sú pre konkrétneho pacienta vhodné. Cvičenia a rady z nej by však nemali nahrádzať osobný cvičebný program alebo ďalšie rady, ktoré poskytli zdravotnícki pracovníci pri odchode zo zdravotníckeho zariadenia,” uviedla Eliášová.
Rodina a priatelia môžu pomôcť v procese zotavovania a môžu sa do cvičenia tiež zapojiť. Dychové a posilňovacie cviky však prospejú aj ľuďom, ktorí ochorenie neprekonali. V príručke sa hovorí najmä o témach, ako sú zvládanie dýchavičnosti a dychovej nedostatočnosti, riešenie problémov s hlasom, s jedením, pitím a prehĺtaním či s pozornosťou, pamäťou a jasným myslením. Pomôcť by mala aj so zvládaním každodenných aktivít a so stresom a zmenami nálad. Hovorí sa v nej tiež o tom, kedy kontaktovať zdravotníckeho pracovníka. Príručka je dostupná na stránke Úradu verejného zdravotníctva SR.
Zdroj: (SITA, qq;pla)
Odporúčané články
Práce na výstavbe polyfunkčného objektu na Námestí osloboditeľov zdržal archeologický výskum. Trval od začiatku mája do polovice júna tohto roka. Na základe rozhodnutia Krajského pamiatkového úradu Košice skúmal tím archeológov Fakulty umení TU pod vedením Mgr. Rastislava Rusnáka, PhD. pozostatky sídelných stôp a múrov citadely medzi Claudiiným a Leopoldovým bastiónom.
Učinili tak na mimoriadnom rokovaní v piatok popoludní. Na základe schválenej dohody zaniknú všetky doterajšie vzájomné sporné i nesporné nároky medzi samosprávou a spoločnosťou, ktoré sa týkajú užívania priľahlého areálu pri Národnom olympijskom centre plaveckých športov (NOCKE, predtým Mestská krytá plaváreň Košice).
Pýtali sme sa Košičanov, aká polievka nesmie chýbať na ich sviatočnom štedrovečernom stole. Zisťovali sme, či prevláda tradičná vianočná kapustnica alebo šošovicová polievka, ktorá je zvyčajne spojená so symbolom bohatstva v novom roku.
