Články obsahujúce tag cvičenie

Zvuky sirén a majákov v okolí Južnej triedy v Košiciach v piatok ráno neznamenali reálny incident, ale komplexné cvičenie AMOK 2025, ktoré sa uskutočnilo v areáli Strednej odbornej školy Policajného zboru. Jeho cieľom bolo preveriť reakčný čas tzv. prvozásahových hliadok a súčinnosť jednotlivých zložiek integrovaného záchranného systému (IZS) pri simulovanom vysokoprofilovom incidente.

V piatok 16. mája 2025 sa v areáli Strednej odbornej školy Policajného zboru na Južnej triede 50 uskutoční plánované cvičenie príslušníkov Policajného zboru v spolupráci s ďalšími zložkami integrovaného záchranného systému (IZS).

Táto udalosť sa síce našťastie nestala, no minulý piatok bola predmetom komplexného cvičenia Letisko 2025 Košice, na ktorom sa zúčastnilo aj vedenie a zamestnanci referátu civilnej ochrany, BOZP a požiarnej ochrany mesta Košice.

Pred križovatkou Prešovská – Rampová do seba narazili dva autobusy so zahraničnými “ešpézetkami”. Ich zrážka mala fatálne následky, keď záchranné zložky našli na mieste štyroch mŕtvych vrátane jedného dieťaťa, šiesti boli ťažko, resp. stredne ťažko zranení a 17 malo po náraze ľahšie zranenia. O súčinnostnom cvičení, ktoré sa konalo vo štvrtok (30. 11.), informuje mesto Košice.

Príjemnú prechádzku či tréningy športovcov v Ťahanovskom lese by mali v priebehu roka ozvláštniť nové posilňovacie prvky či pitník. Starosta Mestskej časti Košice – Sídlisko Ťahanovce Miloš Ihnát už na týchto novinkách intenzívne pracuje aj v spolupráci s Mestskými lesmi.

Polícia Slovenskej republiky, ktorá už dlhšiu dobu zverejňuje hoaxy rôzneho typu na sociálnej sieti Facebook, dnes (3. 9.) zverejnila ďalší, ktorý sa týka vojenského cvičenia.

Leto v Kulturparku je bohaté na množstvo podujatí. Cez víkend (9. – 10. 7.) si návštevníci prídu na svoje. Pripravte sa na zaujímavé akcie a užite si víkend aj prostredníctvom ekologického konceptu výmeny oblečenia.

Plavková sezóna je v plnom prúde a mnohí sa ešte narýchlo snažia zbaviť nadbytočných kilogramov. Diétami, ale aj cvičením.

Už zajtra (21. 5.) sa v Kulturparku uskutoční konferencia s názvom Pre zdravie ženy. Okrem prednášok a diskusií, konferencia prináša množstvo ďalších zaujímavých príležitosti.

Leto sa blíži a viacero z nás túži po vysnívanej postave do plaviek. Nemusíte kvôli tomu cvičiť sedem dní v týždni.

Chceli by ste začať cvičiť, no nemáte na to dostatok času? Nie ste expert v posilňovaní? Chcete schudnúť alebo nabrať kondíciu?

Sedavá práca, zlý postoj, nekvalitný spánok a mnoho iných faktorov priamo vedúcich k bolesti chrbta. Neznesiteľná, nepríjemná a nanajvýš nechcená bolesť, ktorá sa z času na čas objaví.

Na letisko Malacky-Kuchyňa dorazil prvý konvoj cvičiacich jednotiek na pripravované cvičenie Saber Strike 2022. Amerických vojakov pred ich ďalším presunom do vyčlenených výcvikových priestorov v Lešti a Leviciach navštívil aj starosta obce Róbert Bujna.

Zvykli ste cvičiť, no prišla materská či rodičovská „dovolenka“ a teraz ste zaneprázdnený tak, že si na to neviete nájsť čas?

Príručka Regionálneho úradu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre Európu môže pomôcť pacientom po prekonaní ochorenia COVID-19. Informovala o nej v tlačovej správe hovorkyňa Ministerstva zdravotníctva SR Zuzana Eliášová.

Cvičenie a pohyb patrí k zdravému životnému štýlu. Veľmi dôležitá je často však aj dobrá technika, ktorá zaručí, že si počas cvičenia neublížite.

Spánková paralýza je dočasná strata svalovej funkcie počas spánku, s ktorou sa stretáva veľké množstvo ľudí a nevedia si s ňou poradiť .

Zavreté posilňovne nemusia znamenať koniec pohybu. Je však pravdou, že doma sa motivácia na cvičenie hľadá naozaj ťažšie.

Medzi novoročné predsavzatia často patrí aj cvičenie. Ak ste to v poslednom čase zanedbávali, tak svalovica bude pravdepodobne vaša nová známosť.

Šalát, kapustnica, koláče a množstvo ďalšieho chutného jedla, ktoré láka skôr oči ako žalúdok. Vianoce sú aj o výdatnom jedálničku, ale všetko sa dá zvládnuť s mierou.