Ručičky hodín vrátime späť
Zo soboty na nedeľu o 3.00 hod. Vrátime ručičky hodín na 2.00 hod. 25. 10. nastane zmena z letného času na zimný. Slovenské územie prvýkrát zasiahla zmena času v roku 1916, kedy bolo ešte súčasťou Rakúska-Uhorska. Každoročne tak robíme od roku 1979. Slovensko, ako člen Európskej únie, musí dodržiavať zmeny letného a zimného času. Pôvodne naplánovala únia koniec letného času iba do roku 2011, potom sa však plán zmien predĺžil na ďalších 5 rokov.
Ako vplýva zmena času na zdravých ľudí? „Ľudia reagujú na zmeny času rôznym spôsobom. Niektorým časová zmena naruší ich prirodzený biorytmus aj na niekoľko dní, potom sú takí, ktorí zmenu času takmer nezaregistrujú a nepripisujú tomu žiadny význam a ďalšou skupinou sú ostatní, kdesi “uprostred” medzi týmito dvoma kategóriami. Senzitívnejší sú voči zmene času ľudia vyššieho veku a malé deti,“ povedala MUDr. Iveta Šurinová zo Železničnej nemocnice s poliklinikou.
„Pri zmene času sa môže meniť dĺžka a kvalita spánku, môžeme sa cítiť viac unavení, nevýkonní, ospalí, podráždení, depresívni, môžeme mať problémy s koncentráciou. Časť týchto problémov možno pripisovať aj súčasnému skracovaniu dĺžky dňa, nedostatku slnečného svetla,“ dodala doktorka Šurinová.
„Organizmu trvá niekoľko dní, kým sa adaptuje na časovú zmenu. Každý organizmus je ale iný a zmenu času preto vníma odlišne. Niektoré deti si takúto ani neuvedomia, iné majú problém sústrediť sa,“ uviedla pediatrička MUDr. Libuše Slávková.
Foto: Shutterstock
Odporúčané články
K vianočnej atmosfére Košíc už neodmysliteľne patrí MAME Market – jedinečný dizajnérsky trh,
na ktorom sa pravidelne stretávajú tvorcovia a tvorkyne originálnej handmade tvorby a ľudia,
ktorí milujú ich lokálnu tvorbu objavovať a podporovať. Už po druhýkrát po sebe sa market
uskutoční v Tabačke počas víkendu 13.12 – 14.12.2025 so začiatkom o 13:00 hod. Tento rok
sa na ňom predstaví viac ako 35 značiek z celého Slovenska.
Dopravný podnik mesta Košice od štvrtka 27. novembra 2025 obnoví štandardnú prevádzku autobusových liniek na Rastislavovej ulici.
Policajti v Košickom kraji sa v uplynulých dňoch zamerali na cielenú dopravnú kontrolu, ktorá prebiehala v štyroch okresoch kraja. Osobitná akcia sa uskutočnila v stredu 11. decembra od 11.00 do 15.00 h a do jej priebehu bolo nasadených 82 príslušníkov Policajného zboru. Cieľom bolo zvýšiť bezpečnosť cestnej premávky v období pred Vianocami, keď na cestách narastá nervozita aj hustota dopravy.
