ODBORNÍK RADÍ: Na TOTO si dávajte v najbližších dňoch pozor!
V letných horúčavách je nevyhnutné dodržiavať pravidelný pitný režim a chrániť sa pred negatívnymi účinkami slnečného žiarenia. Odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR apelujú na verejnosť, aby dbala na pitný režim a ochranu pred slnkom, čo zahŕňa aj nosenie pokrývok hlavy v exteriéri a používanie krémov s vysokým ochranným faktorom.
Dôležité je piť v menších dávkach a častejšie, ešte pred pocitom smädu. „Pozor na zvýšenú fyzickú námahu,“ upozorňuje hlavná hygienička SR Tatiana Červeňová. Odporúča, aby ľudia obmedzili pobyt na slnku v čase medzi 10:00 a 16:00 hodinou a robili si časté prestávky v tieni. Fyzicky náročné aktivity by mali byť plánované na skoré ranné hodiny, ideálne do siedmej ráno.
Zvláštnu pozornosť je potrebné venovať deťom. Deti mladšie ako jeden rok by sa vôbec nemali vystavovať slnečnému žiareniu, a preto je dôležité ich chrániť slnečníkom alebo clonou. Jana Hamade, zástupkyňa hlavného hygienika SR pre deti a mládež, upozorňuje, že deti do šiestich mesiacov by sa nemali natierať krémami s ochranným faktorom (SPF), keďže tieto deti by sa vôbec nemali vystavovať slnku. Staršie deti by mali byť opakovane natierané krémami s SPF a vhodne oblečené pri pobyte vonku.
Odborníci taktiež varujú pred nebezpečenstvom prehriatia v zaparkovaných vozidlách. Deti a zvieratá by nikdy nemali byť nechávané v zaparkovanom vozidle, ani na krátky čas, keďže k prehriatiu organizmu môže dôjsť veľmi rýchlo, čo môže mať fatálne následky.
Odporúčané články
Ministerstvo životného prostredia pod vedením Tomáša Tarabu navrhuje znížiť stupeň ochrany povodia vodárenskej nádrže Starina v rámci zonácie Národného parku Poloniny, čo by mohlo ohroziť pitnú vodu viac ako 600-tisíc obyvateľov východného Slovenska. Organizácia Aevis varuje, že tento krok predstavuje vážnu hrozbu a veľký hazard pre zásobovanie pitnou vodou v oblasti.
Študenti tvoria špecifickú kategóriu, keďže prahnú väčšinou po štýlových novinkách na trhu. Či už ide o stredoškolákov pripravujúcich sa na maturitu alebo vysokoškolákov, darčeky pre nich musia byť praktické, technologicky vyspelé alebo musia pomáhať pri relaxácii a sebarozvoji. Prinášame tipy na darčeky, ktoré sú ideálne pre študentov a dajú sa kúpiť v Košiciach alebo objednať s rýchlym dodaním.
Očakávané vynovenie budovy Komunitného centra mestskej časti Košice-Západ na Laboreckej 2 je konečne realitou. V piatok 5. decembra 2025 si stavbu prebrali zástupcovia vysúťaženého zhotoviteľa – prešovskej firmy PEhAES. Odovzdávania staveniska sa zúčastnili za mestskú časť Marcel Vrchota, jeho zástupca Peter Huba, viacerí miestni poslanci a odborní pracovníci tunajšieho úradu.
