ODBORNÍK RADÍ: Na TOTO si dávajte v najbližších dňoch pozor!
V letných horúčavách je nevyhnutné dodržiavať pravidelný pitný režim a chrániť sa pred negatívnymi účinkami slnečného žiarenia. Odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR apelujú na verejnosť, aby dbala na pitný režim a ochranu pred slnkom, čo zahŕňa aj nosenie pokrývok hlavy v exteriéri a používanie krémov s vysokým ochranným faktorom.
Dôležité je piť v menších dávkach a častejšie, ešte pred pocitom smädu. „Pozor na zvýšenú fyzickú námahu,“ upozorňuje hlavná hygienička SR Tatiana Červeňová. Odporúča, aby ľudia obmedzili pobyt na slnku v čase medzi 10:00 a 16:00 hodinou a robili si časté prestávky v tieni. Fyzicky náročné aktivity by mali byť plánované na skoré ranné hodiny, ideálne do siedmej ráno.
Zvláštnu pozornosť je potrebné venovať deťom. Deti mladšie ako jeden rok by sa vôbec nemali vystavovať slnečnému žiareniu, a preto je dôležité ich chrániť slnečníkom alebo clonou. Jana Hamade, zástupkyňa hlavného hygienika SR pre deti a mládež, upozorňuje, že deti do šiestich mesiacov by sa nemali natierať krémami s ochranným faktorom (SPF), keďže tieto deti by sa vôbec nemali vystavovať slnku. Staršie deti by mali byť opakovane natierané krémami s SPF a vhodne oblečené pri pobyte vonku.
Odborníci taktiež varujú pred nebezpečenstvom prehriatia v zaparkovaných vozidlách. Deti a zvieratá by nikdy nemali byť nechávané v zaparkovanom vozidle, ani na krátky čas, keďže k prehriatiu organizmu môže dôjsť veľmi rýchlo, čo môže mať fatálne následky.
Odporúčané články
Toto sú najdôležitejšie informácie, ktoré vám prinášame za uplynulý týždeň v Košiciach. Od otvorenia mestského odborného centra pre územné plánovanie po nové CT vo Východoslovenskom onkologickom ústave. Náš súhrn vám ponúka prehľad kľúčových momentov, ktoré sa udiali za uplynulých sedem dní v metropole východu.
Na území Mestských lesov Košice v úseku od Cvičnej skaly po Alpinku sa začína výrub stromov. Terénne úpravy budú trvať do konca februára. Ako informovalo mesto Košice, dôvodom je dostavba cyklochodníka v Čermeľskom údolí. Predpokladaná hodnota investície je 5,5 milióna eur, prostriedky by mali pochádzať najmä z eurofondov.
Košická Hlavná ulica je opäť o čosi krajšia. Začiatkom tohto týždňa po vyše šiestich rokoch zmizlo oplotenie okolo ikonickej Urbanovej veže. Oplotenie bolo súčasťou každej fotografie tejto 45 metrov vysokej národnej kultúrnej pamiatky od 1. septembra 2019, keď sa v dvoch etapách začala s jej komplexným reštaurovaním a obnovou exteriéru.
