Verejnosť môže počas Dňa zdravia na Úrade KSK absolvovať aj rôzne vyšetrenia
Nechať sa vyšetriť, darovať krv či dozvedieť sa viac o prevencii bude môcť verejnosť počas Dňa zdravia na Úrade Košického samosprávneho kraja (KSK). Ako informovala hovorkyňa KSK Anna Činčárová, samospráva sa takýmto spôsobom v stredu (11. 9.) zapojí do Svetového dňa prvej pomoci, ktorý pripadá na 14. septembra.
„Všetci dobre vieme, že prevencia zdravia je podstatne lacnejšia ako liečba. Aj preto organizujeme na našom úrade podujatie, ktoré zvýši informovanosť občanov o ich zdravotnom stave, podporí zdravie a prevenciu. Do Dňa zdravia sa zapojilo množstvo partnerov, napríklad Národná transfúzna služba SR, Liga proti rakovine, zdravotné poisťovne či občianske združenia, takže každý, kto príde v stredu (11. 9.) na úrad, nájde na jednom mieste celú škálu zdravotných služieb,“ uviedol predseda KSK Rastislav Trnka.
Vyšetrenia od A po Z
V priestoroch úradu si bude možné dať zmerať cholesterol, krvný tlak, oxid uhoľnatý vo výdychu, telesný tuk či objem svalového tkaniva. Merať budú aj hladinu cukru v krvi, hodnoty minerálov a vitamínov, EKG a mieru prežívaného stresu. Okrem iného bude k dispozícii aj vyšetrenie znamienok a vyšetrenia, ktoré odhalia ochorenia dýchacích ciest, astmu alebo srdcové problémy. Zdravotné poisťovne sprostredkujú svojim klientom aktiváciu elektronických služieb zdravotného poistenia.
[ad][/ad]„Tých, ktorí si nie sú istí svojím zrakom, poteší diagnostika zrakového vnímania, zisťovanie svetlocitu, farbocitu, či škúlenia. Návštevníci sa budú môcť zoznámiť aj s optickými a kompenzačnými pomôckami,” dodala Činčárová s tým, že verejnosť sa bude môcť dozvedieť aj to, ako v rámci prevencie pred onkologickými ochoreniami vykonať samovyšetrenia. Záchranári zároveň predvedú ukážky prvej pomoci a návštevníci si budú môcť vyskúšať aj použitie automatického externého defibrilátora.
Deň zdravia sa na Úrade KSK začne v stredu o 9.00 h, krv bude možné darovať od 8.00 h.
Anketa: Ako sa staráte o svoje zdravie?
Snažím sa stravovať zdravšie. Varím si doma z čerstvých a lokálnych surovín. Do kuchyne pridávam menej známe, ale zato zdravé suroviny ako pohánka, špaldová múka alebo bezlepková múka. Jem menej mäsa a viac zeleniny. Ak vydá počasie, tak do práce chodím na bicykli.
Jem bohaté raňajky, ktoré zahŕňajú veľa zeleniny. Zdravé sú redkvičky, cibule, paradajky, papriky, feferóny a uhorky. Dávam si k raňajkám aj nejaký ten zdravotný, približne 3 štamprlíky denne. I to mi pomáha udržať si pevné zdravie.
Snažím sa obmedzovať menej zdravé potraviny, čiže pečivo, vyprážané jedlá a sladkosti. Darí sa mi túto zásadu úspešne dodržiavať. V rámci pohybu praktizujem rýchlu chôdzu v lesoparku. Človek je na čerstvom vzduchu, pričom prírodné prostredie pôsobí ako psychohygiena.
Často pijem čerstvé ovocné a zeleninové džúsy. Kupujem si ich v špeciálnych fresh baroch. Každý z nás potrebuje vitamíny, a tie sú len v čerstvom ovocí a zelenine. Je to pre mňa lepšie, ako chodiť na trh a robiť si šaláty zo zeleniny. (HAM)
Odporúčané články
Kolektívne vyjednávanie v U. S. Steel Košice vo štvrtok ukončili vzájomnými podpismi sociálnych partnerov. Súčasťou kolektívnej zmluvy (KZ) pre roky 2026 až 2030 je okrem iného aj zvýšenie mesačnej tarifnej mzdy v priemere o 80 eur.
Vedec Doc. RNDr. Michal Goga, PhD. z Univerzity Pavla Jozefa Šafárika (UPJŠ) v Košiciach sa vrátil z výskumnej expedície v Antarktíde, odkiaľ priniesol takmer 400 unikátnych vzoriek machov a lišajníkov. Následný laboratórny výskum prineseného biologického materiálu má pomôcť pri identifikácii látok využiteľných v medicíne, poľnohospodárstve či biotechnológiách.
Občianske združenie Mladá Šaca dnes oficiálne odovzdalo na Magistrát mesta Košice petíciu občanov mestskej časti Košice – Šaca. Petíciu podpísalo 1070 obyvateľov s trvalým pobytom v Šaci, čo predstavuje približne 23% všetkých zapísaných voličov z 4616 voličov v komunálnych voľbách v roku 2022.
