Z preplnených nákupných centier na vás ide hrôza? TAKTO môže vyzerať fóbia z nakupovania

Výpredaje, vianočné nákupy a dokonca aj obyčajný nákup novej košele je vám nesympatický. V predošlých článkoch sme sa venovali omphalofóbii, padofóbii, tripofóbii ale aj strachu z cudzích perín. Agorafóbia v nákupných centrách postihuje zväčša mužov. Aké sú prejavy a ako sa tomu vyvarovať?

Ako uvádza stránka dusevnezdravie.sk, agorafóbia je úzkostná porucha, ktorá sa prejavuje strachom z verejných priestranstiev. Jedným z príkladov sú aj obchodné domy. Slovo pochádza z gréčtiny, kde agora znamená priestranstvo, trh a fóbia je strach.

Fóbiou z nakupovania trpia spravidla muži. Nie je tajomstvom, že mnoho žien nakupovanie priam zbožňuje a muži sú doprovodom. Všeobecne berú muži oblečenie viac z funkčného hľadiska ako ženy. Avšak, nie je to pravidlo! Fóbiou z nakupovania môžu trpieť obe pohlavia. Ak je vám pri pomyslení na preplnené nákupne strediská nevoľno, možno aj vy trpíte agorafóbiou. Nakupovanie nového oblečenia odsúvate až na poslednú chvíľu. To znamená, že radšej vynosíte jednu vec až do úplného zničenia, ako by ste mali vstúpiť do nákupného centra.

Stres, potenie dlaní a pocit, že sa na vás každý pozerá môže byť súčasťou tejto fóbie. Jednou z výhod je však aj to, že vďaka tomu miniete menej ako bez tohto strachu. Aj keď je fóbia väčšinou iracionálnym strachom, netreba ju brať na ľahkú váhu. V Číne v nákupných centrách dokonca vznikli takzvané „husband storage pods“, čiže miesta, kde môžu ženy nechať svojich manželov počas toho, ako budú nakupovať.

Jednou z možnosti vyvarovania sa tejto fóbie je nakupovanie cez internet. Online nakupovanie je populárne a najmä pohodlné. Z pohodlia domova a bez stresu totiž môžete mať všetko, čo potrebujete. Ak však trpíte úzkosťami na všetkých priestranstvách, kde sa zhromažďuje viacero ľudí, pravdepodobne by ste mali vyhľadať odbornú pomoc.

(vikitomkova)