Z tohto športu budete mať zaručene zimomriavky

Ľadové Labute: ,,Náš klub vznikol na jeseň v roku 2017. Pri rozhodnutí založiť klub otužilcov v Čani, sme stáli pred otázkou, aký mu dáme názov. Keďže v erbe našej obce je biela labuť na modrom podklade, pomenovanie Labute bola jednohlasná voľba. Prídavné meno sme zvolili na základe teploty vody, ktorú vyhľadávame a máme radi.”

Existujú však aj výnimky, ako napríklad otužilecký klub Ľadoborci, ktorí sú jedineční svojim názvom, ako aj mottom.

Ľadoborci: ,,Nad názvom som premýšľal v čase, keď som už bol odhodlaný nový klub založiť. Premýšľal som mimo toho štandardu, kde sa v názve objavuje nejaké zvieratko, a tak mi napadlo slovo Ľadoborec, ktoré je krásne práve tým, že vyjadruje symbolicky tak loď, ktorá sa špecializuje na prechod zamrznutým morom, teda borí pred sebou ľady (symbol toho ako aj my otužilci boríme a pokoríme v zimnom období ľad a ľadovú vodu), a zároveň je to aj slovné spojenie Ľado (Ľadoví) Borci (v športe kedysi používané slovo na vyjadrenie chlapa, úspešného športovca a pod.) Takto máme v jednom názve dva silné symboly toho, čo je vlastne náplňou našej činnosti. Ak k tomu názvu pridáme naše motto “Iba horúcim srdcom roztopíš ľad” tak máme vyjadrenie toho, na čo je každý pravý ĽadoBorec hrdý.”

Kedy je ten správny čas?

Väčšina klubov otvára sezónu otužovania približne začiatkom októbra. Pre začiatočníkov sa však vo všeobecnosti odporúča začínať postupne, a to najlepšie od konca augusta, pričom sa človek ani nenazdá a môže plávať v jazere plnom ľadu.

Čo je však zo začiatku veľmi dôležité je, že všetko má svoj čas a každý človek je jedinečná osobnosť. Ak sa teda rozhodnete začať otužovať, určite spočiatku začnite s postupnými studenými sprchami. Najprv párkrát do týždňa, neskôr pravidelne každý deň. Následne to môžete skúsiť v exteriéri. !POZOR! Nikdy sa nechoďte otužovať sami! Vždy sa s niekým dohodnite a otužujte v páre.

V rámci exteriéru je dôležitá obuv, či už neoprénová (hlavne v zime), alebo klasické topánky do vody, ktoré má hádam každý, kto trávi dovolenku v Chorvátsku. Prečo? Kvôli znečistenému dnu, kde sa viete na niečom ostrom porezať. V zime sú neoprénové topánky do vody vhodnejšie, okrem ochrany vás totižto aj čiastočne zahrejú.

(jl)