Na prázdniny k starým rodičom? Pri týchto aktivitách nuda rozhodne nehrozí
Chcete sa vyhnúť nude a stereotypu počas prázdnin u starých rodičov a zabaviť nielen deti, ale aj seniorov? Poradíme vám, ako na to.
Vyplniť letné prázdniny zmysluplným programom je výzvou takmer pre každého rodiča. Spoločná dovolenka, tábory a kempy sú skvelým riešením, deti sa na nich poriadne vybláznia, zašportujú a zároveň spoznajú nových kamarátov.
Krásne spomienky, ktoré sa spájajú s detstvom, získajú aj u starých rodičov, a to bez „pomoci“ mobilov, tabletov či televízie. Je dobré starým rodičom trochu pomôcť a v predstihu všetkým naplánovať vhodné aktivity, ako napríklad pikniky, menšie výlety alebo návštevu kúpaliska či opekačky. Nech už sa vyberú so starými rodičmi kamkoľvek, jedna vec by im v batohu nemala chýbať – hry.
Spoločenské hry pomáhajú deťom i seniorom
Tento typ zábavy pomáha najmenším s trénovaním kognitívnych zručností, u tých starších je zase výborným „nástrojom“ socializácie a upevňovania vzťahov medzi najbližšími. Vedeli ste však, že spoločenské hry a karty sú rovnako prospešné aj pre dôchodcov? Podobne ako deťom, aj starším ľuďom pomáhajú nacvičovať pozornosť, logické myslenie a rýchle rozhodovanie. Veľký význam majú aj v zlepšovaní pamäti, ktorá sa s vekom, prirodzene, zhoršuje. Hranie hier pozitívne vplýva aj na mentálnu pohodu, vďaka smiechu a dobrej nálade totiž dochádza u seniorov k znižovaniu stresu, čo sa pri pravidelnom opakovaní odrazí aj na kondícií kardiovaskulárneho systému.
Hranie spoločenských hier ako prevencia demencie
Pozitíva tejto zábavnej aktivity sú však oveľa významnejšie, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Podľa výskumu francúzskej univerzity Bordeaux Segalen z roku 2013 sú totiž spoločenské hry účinnou prevenciou aj v boji proti demencii. Potvrdzujú to výsledky 20-ročného sledovania takmer 3 700 seniorov. Odborníci v rámci výskumu zistili, že u seniorov, ktorí sa pravidelne venovali hraniu spoločenských hier, je riziko vzniku demencie o 15 percent nižšie, než u dôchodcov, ktorí spoločenské hry nehrali.
Tréning logiky a pamäti v podobe napínavej hry
„Pri výbere myslite hlavne na to, že reakcie starých rodičov sú už menej pohotové. Ideálnym kompromisom, ktorý zabaví deti i seniorov, sú rôzne logické hry. Jednou z nich je napríklad spoločenská hra Memofant, ktorá veľmi rýchlo preverí, kto z hráčov má najlepšiu pamäť,“ uviedla pani Štěpánka Zoubková zo spoločnosti PIATNIK PRAHA, s. r. o. Ak sa chcete udržať čo najdlhšie v hre, musíte si dobre zapamätať, kde sa na hracej doske ukrývajú kocky so zvieratkami či ovocím. Znie to príliš jednoducho? Verte, že pri tempe samotnej hry odhalíte čaro tejto úspešnej novinky z dielne Piatnik takmer okamžite.
Hry, ktoré sa zmestia aj do batoha
Veľké spoločenské hry skvelo poslúžia počas oddychu na terase alebo v záhrade. Čo však v prípade, ak deti idú na výlet či piknik niekam do prírody a miesta v batohu je žalostné málo? Cestovnú verziu napínavej hry Rummikub, ktorá stavia na tvorení kombinácií, nájdete aj vo forme rozkošnej malej plechovky. Miesto v taške ušetríte i kartovou hrou s názvom High Voltage (Pozor, vysoké napätie), ktorá je síce malá, no zato ponúka veľkú dávku adrenalínu a zábavy. Karty obsahujú rôzne čísla, ktoré rozhodujú o ďalšom kroku hráčov. Aby ste mohli vyhrať, v ruke vám nesmie ostať žiadna z nich.
Hororový poker aj pre deti
Ak vás spoločenské hry omrzia, ďalšou skvelou alternatívou sú karty, či už to bude pexeso, alebo adrenalínový poker. Seniorov môžete napríklad potešiť kartami, na ktorých sa nachádzajú fotografie najväčších hviezd z 80. rokov minulého storočia, dávku vzrušenia do pokojného letného dňa naopak prinesie sada pokrových kariet s témou hororu. Prepracovaný dizajn so zábermi z najkultovejších filmov ohúria nielen vaše deti, ale určite aj seniorov. Zabudnúť však nesmieme ani na iný typ zábavy pre celú rodinu – puzzle. Výber motívov je doslova nekonečný, náladu prázdnin napríklad umocníte skladaním záberov z pláže či iných dovolenkových destinácií.
