Láska je o gestách: Naučte sa potešiť partnera aj mimo sviatkov
Valentín či Deň žien sú sviatky plné romantiky, kedy sa obdarúvame kvetmi, bonboniérami či romantickými večerami. Netreba ale čakať na sviatok lásky, aby sme partnerovi ukázali, čo pre nás znamená. Veľké gestá ako z filmu vôbec nie sú nutné, pretože základom každého vzťahu sú práve každodenné maličkosti. Práve tieto drobné gestá odhaľujú, koľko snahy vkladáme do vzťahov a ich zdravého fungovania.
Prosím, prepáč a ďakujem
Možno sa zdá, že ide o úplne banálnu vec, no mnoho ľudí má problém s priznaním si chyby či ospravedlnením. Praktizujte odpúšťanie a nikdy nechoďte spať nahnevaní a bez nevyjasnených vecí. Ukážte partnerovi, že sa navzájom rešpektujete, vybudujete si tak vzájomnú dôveru.
Načúvajte
Skúste odvrátiť pohľad od telefónu a sústrediť sa na to, čo má druhá osoba na srdci. Opýtajte sa na ich deň, ako sa mali, čo sa im prihodilo. Môžete sa napríklad dohodnúť na pravidle, že pri obede či večeri sa nebudú používať mobily. Dáte tak druhému najavo svoju kompletnú pozornosť.
Raňajky do postele
Vôňa horúcej kávy, čaju, slaninky, omelety či čerstvého pečiva. Kto by odmietol takéto príjemné ranné prebudenie? Nie nadarmo sa hovorí, že láska prechádza cez žalúdok. K jedlu môžete priložiť aj milý odkaz, ktorý partnera poteší a zahreje. Budete tak mať istotu, že partner po takomto ráne vykročí do nového dňa tou správnou nohou.
Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane.
Odporúčané články
Ministerstvo zdravotníctva rozhodlo o zrušení preskripčných obmedzení pri súbore liekov, ktoré sú určené pre pacientov s ochoreniami plúc. Od 6. septembra 2024 môže takéto lieky predpísať nielen pneumológ, či imunoalergológ, ale aj všeobecný lekár pre dospelých a všeobecný lekár pre deti a dorast. Pacient tak nebude musieť čakať na špecialistu, ale pri akútnej potrebe a aj na pokračovanie v liečbe mu potrebné lieky môže predpísať všeobecný lekár pre dospelých a pediater.
Univerzitná nemocnica L. Pasteura v Košiciach zaviedla AI softvér, ktorý mení fungovanie oddelenia urgentného príjmu. Tento nový nástroj, prvý svojho druhu na Slovensku, umožňuje lekárom rýchlejšie a efektívnejšie triediť pacientov, pričom zabezpečuje, aby sa urgentnej starostlivosti dostalo tým, ktorí to najviac potrebujú.