Zdravie

Hoci je dĺžka spánku potrebná na regeneráciu organizmu individuálna, pri snahe o úpravu spánkového režimu sa neodporúča spať dlhšie ako osem hodín.

Podceňovanie varovných signálov očných ochorení môže mať nebezpečné dôsledky. Štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) naznačujú, že až 90 percentám prípadov straty zraku je možné predísť včasnou diagnostikou.

Zápalové ochorenie čriev Crohnova choroba stále nemá jasne určenú príčinu. Pacienti sa liečia rôzne, avšak ochorenie je stále evidované ako chronické, teda také, z ktorého sa nedá úplne uzdraviť.

Ľudia s Downovým syndrómom často obohacujú svoje okolie. „Ich prítomnosť dokáže spomaliť uponáhľaný svet, rozveseliť zachmúreného šéfa, vedia vám spraviť náladu,” priblížila Daša Krátka z predsedníctva Spoločnosti Downovho syndrómu (SDS) na Slovensku.

Vedenie nemocnice sa snaží vynovovať postupne pracoviská tak, aby tieto rekonštrukcie prispeli k všeobecnej spokojnosti pacientov a personálu.

Počet Sloveniek, ktoré užívajú hormonálnu antikoncepciu, každý rok klesá. Za posledné desaťročie sa znížil počet jej užívateliek takmer o polovicu.

Vedeli ste, že čierny čaj zaťažuje srdce, zelený ochladzuje rovnako, ako keď si do čaju pridáte citrón?  V jesenné dni je čaj obľúbeným nápojom.

Matky, ktoré nevedia, čo je vhodné pre ich dieťa, sa neraz obrátia so svojimi problémami na internetové diskusné fóra.

Ochorenie štítnej žľazy je podľa odborníkov ťažšie odhaliť. Veľa ľudí netuší, že môže stáť za ich zdravotnými problémami.

Odborníčky z Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika (LF UPJŠ) v Košiciach by uvítali zrušenie striedania letného a zimného času.

O rakovine prsníka sa podľa onkologičky často nehovorí. Primárka Preventívneho centra Onkologického ústavu svätej Alžbety v Bratislave Alena Kállayová hovorí, že aj v súčasnosti sa o tejto chorobe tradujú neuveriteľné archaizmy.

Obézni ľudia majú okrem iných zdravotných rizík aj vyššie riziko vzniku cukrovky. Je to preto, lebo nadmerné priberanie vedie k zvýšenej alebo zníženej citlivosti na inzulín, hormón regulujúci hladinu cukru v krvi.

Osteoporotické zlomeniny ohrozujú podľa lekárov každú druhú ženu a jedného z piatich mužov vo veku nad 50 rokov.

V jesennom období je náš imunitný systém oslabený. Zmeny teplôt a sychravé dni môžu nabúrať naše zdravie, nie raz sa to prejaví chrípkou či nachladnutím.

Tropické horúčavy skončili už pred niekoľkými týždňami a onedlho teploty klesnú až k nule. Práve teraz je najvhodnejší čas prestať používať antiperspiranty a zamerať sa na dezodoranty.

Čisté ruky – to je recept, ako si zachovať zdravie. Na túto tému sa v roku 2018 uskutoční Svetový deň umývania rúk mydlom.

Deťom vo veku do šesť rokov v predškolských zariadeniach podávajú priveľa sladených nápojov. Tie majú v spojení s nedostatočnou ústnou hygienou za následok vysoký výskyt pokazených a plombovaných zubov.

Dlhodobý nedostatok mlieka či mliečnych výrobkov v strave detí sa môže prejaviť poruchami vo vývoji celkového telesného rastu, zníženou imunitou, nedostatočnou kalcifikáciou kostry a zubov, ale aj predčasnou osteoporózou.

AKTUALIZOVANÉ Duševné zdravie a mladí ľudia v meniacom sa svete. To je v roku 2018 téma Svetového dňa duševného zdravia, ktorý pripadá na 10. októbra.

Dôležitým predpokladom spokojného života je súlad práce a súkromia. Aby sme medzi nimi vytvorili harmóniu, musíme sa vedieť od svojich povinností odosobniť.