Zdravie

O tom, že ženy a šport sú kapitola sama o sebe, sa dozviete od mnohých trénerov, ktorí mali so ženským kolektívom alebo jednotlivou športovkyňou čo do činenia.

Desiatky rozdielnych názvov, skratiek, značiek, cien. Preteky v rýchlosti, úspešnosti, bezbolestnosti, kvalite videnia…A množstvo akcií na zľavových portáloch i diskusií… Ako je to vlastne s laserovými operáciami očí?

Reflexná masáž chodidiel je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny. „Metóda reflexnej masáže chodidiel vychádza z poznatku, že všetky zakončenia ľudského tela vyúsťujú do reflexných plôšok, ktoré zodpovedajú príslušným orgánom alebo oblastiam tela.

Lymfatická ručná masáž (manuálna lymfodrenáž) je masážna technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrchu tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach.

Dentálna hygiena v posledných rokoch zažíva boom. Niektorí klienti sú toho názoru, že ide iba o skrášľovaciu procedúru, ktorá môže, ale tiež nemusí byť.

Kedysi boli v Košiciach tri či štyri očné optiky, v ktorých každý pracovný deň vyrábali asi 20 okuliarov. Dnes sa v jednej optike robia 3-4 okuliare, ale optík je viac ako 20. Ale poďme pekne po poriadku.

V nedeľu 28. marca končí zimný čas. Ručičky hodín si v noci o druhej presunieme na tretiu a noc bude o hodinu kratšia.

Veľké či malé, tenké aj hrubé – to, čo je z uší vidieť, je najmenej dôležité. Hlavné je, čo sa skrýva vo vnútri.

Masáž alebo masírovanie je súčasť mechanoterapie. Je to sústava hmatov, ktorými sa mechanicky dráždia periférne nervy, cievy a svaly.

Používanie kontaktných šošoviek by malo byť bezproblémové, šošovku by ste nemali v oku cítiť. Bohužiaľ, občas nastane situácia, kedy to tak nie je.

Sú deti, ktoré okolie vníma ako neposedné, neposlušné a zle vychované. Neustále rozprávajú, sú v pohybe, nedokážu sa sústrediť, majú neporiadok vo svojich veciach, zabúdajú úlohy, vyrušujú a často sa hádajú a bijú s rovesníkmi.

Nezabúdajte, že na jar sa počas dňa rýchlo mení kvalita snehu. Ráno môže byť svah zľadovatený, na obed zase pokrytý ťažkým mokrým snehom, ktorý preverí kondičku každého, podvečer už opäť môže prituhnúť.

Možno si to ani neuvedomujete, ale problémy spánku sa dajú liečiť. Medzi zriedkavejšie poruchy patrí nadmerná spavosť, neprimerané pohyby či dlhé prestávky v dýchaní počas spánku.

Tento týždeň je Svetový týždeň glaukómu, ktorého cieľom je upozorniť na ochorenie, jeho priebeh, ale najmä prevenciu.

Zahryzli ste do jablka a zostala na ňom červená škvrna? Mali by ste zbystriť pozornosť. Každá kvapka krvi z ďasien pri jedle znamená, že sa v ústach niečo deje.

Sauna je pôvodné fínske slovo označujúce malú miestnosť, ktorá sa po vykúrení používa ako ohrievareň. Vo Fínsku je sauna neodmysliteľnou súčasťou národnej kultúry.

Benefičným koncertom Katky Knechtovej a kapely Nocadeň v Košiciach vyvrcholil 1. marca tohtoročný program kampane Slovenskej aliancie zriedkavých chorôb, ktorej cieľom je upozorňovať širokú verejnosť na to, že zriedkavé choroby na Slovensku nie sú až také zriedkavé.

Kontaktná šošovka je optická šošovka umiestnená bezprostredne na rohovke oka. Slúži na korekciu optických chýb zraku, plní ochrannú, ale i kozmetickú funkciu.

Spánok je pravidelne sa opakujúci stav organizmu, nevyhnutný pre našu existenciu. Počas spánku zaujímame typickú polohu, máme zníženú pohybovú aktivitu a reakcie na vonkajšie vplyvy, dochádza tiež k zmenám v mozgovej aktivite.

Aby sme mohli žiť a udržať si zdravé a vitálne telo do vysokého veku, potrebujeme nielen potravu a vodu, ale aj vzduch na dýchanie.