Vyhrajte zdravé jedlo v Bastili
Existuje viacero príbehov o tom, ako ľudia experimentovali so svojím telom tak, že počas istého obdobia sa stravovali výlučne jedným druhom stravy.
Za všetky spomenieme Morgana Spurlocka, ktorý sa stravoval 30 dní vo jednom z najväčších svetových fastfoodov. Jeho príbeh bol dokonca sfilmovaný.
Prekvapujúce výsledky
Výsledky tohto experimentu boli (možno až prekvapujúco) hrozivé: za 30 dní Morgan pribral 11 kilogramov, rapídne sa mu zvýšil cholesterol, pociťoval časté zmeny nálad, dopracoval sa k depresiám a sexuálnej dysfunkcii. Trvalo mu 14 mesiacov, kým sa vďaka vegánskej diéte vrátil k svojej pôvodnej hmotnosti.
Ste to, čo jete
Rovnica You Are What You Eat jednoducho nepustí. Rôzni ľudia majú rôzne fungujúci metabolizmus, genetiku, stavbu tela, avšak každý organizmus skôr či neskôr na dlhodobú konzumáciu škodlivých potravín zareaguje. Reakcie môžu mať rôzny charakter, ale žiadna z nich určite nebude pozitívna.
Prvoradé zdravie
Pre nás v našom zdravom fastfoode Bastili je ZDRAVIE vás – našich zákazníkov – prvoradé. Preto jednému z vás ponúkame podobný experiment. Od začiatku augusta do polovice septembra bude prebiehať súťaž, ktorej výherca u nás bude môcť obedovať do konca roka zadarmo. Tri mesiace v kuse, každý pracovný deň.
Aký to však je rozdiel oproti „klasickému“ fastfoodu! Naše menu pozostáva z dvoch polievok, štyroch šalátov a zdravého dezertu a obmieňa sa trikrát týždenne. Vždy je zložené z prvotriednych zdravých surovín, pripravené šikovnými rukami našich šarmantných kolegýň priamo v našej prevádzke na Alžbetinej 36. Vždy bez použitia polotovarov, vždy čerstvé, chutné a zdravé. Výherca sa teda o svoju figúru, ani svoj zdravotný stav určite nebude musieť obávať.
Jednoduché podmienky
Podmienka na zaradenie do žrebovania je len jedna a je veľmi jednoduchá: stačí, ak si u nás počas trvania súťaže päťkrát objednáte zdravé menu alebo šalát. Tieto obedy budeme evidovať na vašej osobnej kartičke. Následne, po 15. septembri 2015 vyžrebujeme zo všetkých kartičiek jedného výhercu, ktorý bude môcť v našom zdravom fastfoode obedovať zadarmo každý pracovný deň od 1. 10. do 31. 12. 2015. Všetky podmienky súťaže nájdete na www. bastili.com. Jedzte zdravo. Jedzte chutne. Bastili
(JV)
Foto: Veronika Janušková
Odporúčané články
Prípravy na sviatky, ktoré zahŕňajú varenie, pečenie, nákupy či úpravy darčekov, pre mnohých znamenajú radosti i stres v jednom. To, čo ešte pred niekoľkými rokmi zvládali ľahko, môže po štyridsiatke prinášať nepríjemné komplikácie. V momente, keď otvoria kuchársku knihu alebo sledujú recept na displeji, si často uvedomia, že s ich zrakom nie je niečo v poriadku.
Viac ako polovica Slovákov siaha pri bolestiach po voľnopredajných liekoch. Ukázal to reprezentatívny prieskum spoločnosti Kompava, podľa ktorého najčastejšie ide o bolesti chrbta, kĺbov a hlavy. Iba približne pätina opýtaných necháva bolesť prirodzene odoznieť, zatiaľ čo fyzickú aktivitu ako riešenie volí 15 percent a úpravu stravovania len šesť percent respondentov. Odborníci však upozorňujú, že potláčanie bolesti bez riešenia jej príčin môže viesť k chronickým problémom.

