Zachovajte si mladistvú a pružnú pokožku
Letné dni sú akési bezstarostnejšie, no slnečné lúče našej pokožke dajú poriadne zabrať. Vraví sa, že najkrajším mejkapom je zdravá pleť. Preto by sme sa o ňu mali príkladne starať. Základom je výdatný spánok a dodržiavanie pitného režimu, pretože naša pokožka sa v prvom rade potrebuje regenerovať zvnútra.
Počas leta sme neustále vystavovaní slnečnému žiareniu, ktoré však neprináša len zdraviu prospešný vitamín D, ale pokiaľ si nedáme pozor, môže mať aj negatívny vplyv. „Dôkladne vyčistená pleť potrebuje aj dôkladnú hydratáciu. Na suchú pokožku sú v tomto období najlepšie prírodné oleje alebo kyselina hyaluronová, ktorá sa nachádza v mnohých kozmetických prípravkoch a sérach,“ hovorí kozmetička Janka Peková.
Práve hyaluron hrá základnú úlohu pri zachovaní pružnosti a poddajnosti pokožky. Nepoužíva sa však len na omladnutie pleti, ale aj pri jej regenerácii. Pomáha taktiež pri liečbe osteoartrózy a popálenín.
[ad][/ad]Zvýšená pozornosť
V lete by ste mali určite obmedziť líčenie. Skrášľujúce prípravky pleť zaťažujú, čím sa produkuje nadmerné množstvo mazu. Ten upcháva póry a vytvára akné.
„O pleť je potrebné sa starať počas celého roka, aj keď je pravda, že v letnom období by sme jej mali venovať zvýšenú pozornosť. Čistenie ráno aj večer micelárnou vodou a krém vhodný pre konkrétny typ pleti je prvým krokom k správnej hydratácii,“ dodáva Peková.
[ad2][/ad2]Na akné uhorka, na vrásky semiačka
Našťastie existuje množstvo babských rád, vďaka ktorým vaša pleť bude žiariť aj v tých najväčších horúčavách. Kozmetička nám prezradila niekoľko zaujímavých receptov. Stačí si nakrájať uhorku na plátky a priložiť na tvár. Pripraviť si môžete aj pleťovú vodu, stačí uhorku poriadne rozmixovať. Ak bojujete proti akné, do šťavy môžete pridať kvapku alkoholu na dezinfekciu.
Druhým babským receptom je maska z ľanových semiačok. „Stačí ich zaliať bylinkovým čajom a nechať lúhovať dve až tri hodinky. Potom precedíte zmes cez sitko a aplikujete tampónom na očistenú tvár a krk.“ Ľanové semienka obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré sú ideálne v boji proti vráskam.
[ad3][/ad3]