Články obsahujúce tag chudnutie

Chcete schudnúť? Cvičíte, no výsledky neprichádzajú? Možno práve preto by ste mali skúsiť tento FIT jedálniček.

Pravdepodobne každý pozná štyri základné chute – sladká, slaná, kyslá a horká. Umami je však piata chuť, na ktorú sa zvykne zabúdať.

Pri novoročných predsavzatiach sa často objavuje úspech, chudnutie či zdravie. Popri tom telesnom však netreba zabúdať na to mentálne.