Články obsahujúce tag úzkosť
Ako sa zbaviť stresu a úzkosti v dnešnej dobe? Týchto 7 tipov vám pomôže
Ruská vojenská agresia a nepriateľské akcie na území Ukrajiny trvajú už vyše mesiaca. Po internete či v televízii sa šíria šokujúce materiály, ktoré môžu uškodiť psychike každého človeka.
Úzkosťou trpí čoraz viac ľudí. AKO s ňou bojovať?
Napriek pretrvávajúcej stigmatizácii trpia poruchami duševného zdravia milióny ľudí po celom svete. Jednou z najčastejších porúch je úzkosť a úzkostná porucha.
Arteterapia, poradňa pre mladých, či linka dôvery, viete kde hľadať pomoc?
Cítite sa zle, osamotene, alebo sa jednoducho potrebujete porozprávať? Aj v Košiciach nájdete množstvo spôsobov, ako si zlepšiť psychické zdravie.
Bublinkový kúpeľ vo vírivke nielen proti stresu
Predstavte si, že prídete z práce a oddáte sa pôsobeniu bubliniek, ktoré jemne odplavia váš stres a napätie.Vírivka môže zlepšiť život spôsobmi, o ktorých ste doteraz možno ani neuvažovali.