Články obsahujúce tag zdravie
Aby vám netieklo z nosa
Ráno sa zobudíte na to, že máte zapchatý nos, a keď chcete povedať dobré ráno, nevylúdite zo seba ani tón. Včera nič a dnes prechladnutie… Z medicínskeho hľadiska je prechladnutie banálne ochorenie.
Nevzdávajte to s cvičením
Tým najdôležitejším, čo vás bude posúvať vpred, je telesný i duševný stav po každom tréningu – energia, šťastie a pocit, že ste pre seba urobili niečo naozaj prospešné.
Predsavzali ste si, že v novom roku chcete schudnúť?
Rok sa s rokom stretol a mnoho ľudí si práve v tomto čase dáva rôzne predsavzatia. Jedno z najrozšírenejších sa týka chudnutia.
Osem rád na boj s oparom
Opar, alebo herpes, patrí medzi celosvetovo najrozšírenejšie infekčné ochorenie. A dokáže poriadne otráviť život.
Objavte stonkový zeler
Stonkový zeler je u nás síce už známou, ale stále ešte nedocenenou zeleninou. Jeho obľuba a používanie však neustále vzrastá.
Pravda a mýty o kozom mlieku
Už starovekí Rimania vedeli, že existuje tajomný elixír vonkajšej krásy a vnútorného zdravia. A v poslednom čase ho znovu objavujeme aj my.
Čas na nové zemiaky
Sezóna nových zemiakov je v plnom prúde. Sú voňavé, trošku sladkasté a pritom diétne a hlavne plné vitamínov. Ako si na nich najviac pochutnať?
Vráťte svojmu telu i duši harmóniu
Nech robíme čokoľvek, stále nestíhame. Raňajky v podobe kávy, ak stihneme obed, tak jedine FAST FOOD. Pitný režim?
Prokrastinácia – strach či pohodlnosť?
Máte odovzdať zajtra projekt svojmu šéfovi? Alebo dokončiť diplomovanú prácu? A hoci to viete, tak si radšej zapnete PC, počúvate hudbu a popritom veselo chatujete?
Ak vás niekto pošle vyčistiť si uši – nerobte to!
Veľké či malé, tenké aj hrubé – to, čo je z uší vidieť, je najmenej dôležité. Hlavné je, čo sa skrýva vo vnútri.