Päť rád, ako si pomôcť pri začínajúcej chrípke
Chrípka dokáže poriadne potrápiť človeka. Hoci existuje veľké množstvo liekov, ktoré dokážu príznaky choroby zlikvidovať, určite nebude na škodu, ak si vyskúšate pár osvedčených receptov.
1. Jednou z prvých volieb by mala byť horúca slepačia polievka. Blahodarne pôsobí napríklad pri škriabaní v hrdle alebo kašli. Má aj protizápalové účinky a veľmi dobre hydratuje organizmus. Stúpajúca para uvoľní upchatý nos.
2. Už naše babičky vedeli, že pri chrípke najviac pomáha med s cibuľou. Tú je potrebné nakrájať alebo rozmixovať a zaliať ju medom. Pohár uložte do chladničky a na druhý deň vypite šťavu. Komu cibuľa nechutí, môže si vyrobiť tzv. „medvedie mlieko“. Stačí pridať med, trochu rumu a popíjať čo najteplejšie.
3. Ak ochoriete, samozrejmosťou by mala byť konzumácia ovocia a zeleniny. Viac vitamínov do tela dostanete, ak plody prírody budete jesť surové. Je to určite zdravšie, než pojedanie rôznych tabliet a drahých preparátov.
[ad][/ad]4. Nesmieme zabudnúť ani na čaj. Je jedno aký. Organizmus zohreje a telo zavodní, čo je presne rada, ktorú vám na začiatku choroby odporučí každý lekár. Najlepšie sú však bylinkové čaje alebo známy zázvorový.
5. Ak už máte zvýšenú teplotu a z duše neznášate studené zábaly, vyskúšajte octové ponožky. Stačí dať do teplej vody jablkový ocot a namočiť doň ponožky. Potom si ich obujte, zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť asi polhodinu.
Čítajte aj:
- Univerzitná nemocnica a Šaca stopli návštevy pacientom
- Pre chorobnosť zatvorili počas týždňa v kraji 24 škôl
- Nástrahy v dejisku olympiády – chrípka, extrémny chlad a Jet Lag
Odporúčané články
V metropole východu sa tento týždeň sa začalo aj so súvislými opravami chodníkov vo veľkých mestských častiach. Ako prvé dostanú nový asfaltový povrch chodníky na uliciach Čajakova 3, Florianska pri rohu so Škultétyho ulicou, Vojenská 4 – 12, Rosná 1 – 5, Užhorodská (vnútorná časť), Južná trieda 19, Ladožská 7 -16, Družicová 1 – 3, Stálicová 1 – 5, Watsonova 53 – 57, Vysokoškolská, Tomašikova 1 – 25, Obchodná vnútroblok, Pekinská za budovou Freshu, Belehradská 11 po vežiak na Juhoslovanskej 7, chodník pred ZŠ Belehradská, Maršala Koneva pri Poliklinike Východ, Kalinovská 2 – 18 ako aj chodník pred ZŠ Fábryho.
Na parkovisko pri Amfiteátri funguje od 1. mája systém P+R (Park and Ride). Ide o pilotný projekt záchytného parkoviska typu „zaparkuj a cestuj“ v Košiciach, ktoré prináša obyvateľom a návštevníkom mesta možnosť výhodnejšie cestovať mestskou hromadnou dopravou (MHD) – Napríklad pri návšteve športových a spoločenských podujatí v Starej jazdiarni alebo návštevách centra mesta.
V nadchádzajúcom týždni budú v Košickom kraji prebiehať plánované odstávky elektriny v zmenšenom rozsahu. Upozorňujeme obyvateľov dotknutých lokalít, aby svoje aktivity prispôsobili dočasnému prerušeniu dodávky.
