Dnes bude opäť spln mesiaca. Pozrite si 5 strašidelných faktov o mesiaci, o ktorých ste zaručene nevedeli!
Spln ovplyvňuje spánok
Ľudia po celé stáročia obviňujú Mesiac, za to, že spôsobuje zmenu nálad – čo samozrejme nie je pravda. Podľa malej štúdie z Bazilskej univerzity vo Švajčiarsku, subjekty, ktoré boli sledované pri zaspávaní počas splnu, produkovali menej melatonínu a zaspávanie im trvalo o päť minút dlhšie, ako pri zaspávaní v ostatných fázach Mesiaca. Výskumníčka spánku Marie Dumont naznačuje, že spln môže nepriamo ovplyvniť vnútorné hodiny tela. Predpokladá sa teda, že vzory, ktoré výskumníci spozorovali, sú vrodenou adaptáciou, ktorá umožnila našim predkom využívať výhody tohto prírodného zdroja, ktorý sa vyskytoval v konkrétnom čase počas lunárneho cyklu.
(jl)
Odporúčané články
Špenát s volským okom a zemiakmi patrí medzi klasické, rýchle a výživné jedlá slovenskej kuchyne. Spojenie krémového špenátu, jemných varených zemiakov a čerstvo pripraveného volského oka vytvára jednoduchý, no mimoriadne chutný obed či večeru. Tento recept je nenáročný na prípravu, vyžaduje iba bežné suroviny a zvládnete ho pripraviť aj počas rušného dňa.
Letné prázdniny sa končia a nový školský rok so sebou prináša nielen radosti, ale aj každodenné povinnosti. Ranné zhony, organizácia krúžkov, domáce úlohy, pracovné záväzky a starostlivosť o domácnosť sú opäť súčasťou dňa, pričom bremeno organizácie často nesú najmä ženy.
