Rady, ako využiť svoj čas čítaním kníh
Ak bolo vašim novoročným predsavzatím vymeniť obrazovku smartfónu za knihu alebo prečítať tento rok viac kníh, ako ten minulý, tieto rady vám určite pomôžu.
Prichytili ste sa pri tom, že trávite viac času na mobile alebo pri TV ako by ste chceli? Už roky sa snažíte dočítať knihu, ktorá vám len leží v poličke a zbiera prach? Alebo chcete prečítať viac kníh, ale stále si hovoríte, že na to jednoducho nemáte dostatok času? Skúste to naozaj zmeniť.
Začnite s malými cieľmi
Na začiatok začnite s malým množstvom kníh. Alebo si určite koľko strán denne, by ste chceli prečítať. Môže to byť 10 strán, 20 strán alebo 50. Tým, že si dáte menšie ciele nebudete pod takým tlakom ich splniť a čítanie vás bude baviť o to viac.
Nastavte si presný čas
Skúste si nastaviť čas ako dlho alebo kedy, by ste chceli čítať. Môžete napríklad venovať čítaniu 20 až 30 minút pred tým, ako pôjdete spať. Takto sa to môže veľmi jednoducho premeniť na zvyk a súčasť vašej dennej rutiny.
Ak to nie je vaša šálka kávy, skončite
Pokiaľ začnete čítať knihu a nebaví vás, nenúťte sa ju dokončiť. Ten pocit dokončiť knihu stojí za to, ale iba vtedy, keď ste si ju naozaj užili.
Kniha vždy po ruke
Ak večer pred spaním trávite čas len nezmyselným scrollovaním po internete nechajte si knihu v blízkosti postele a skúste sa radšej na chvíľu začítať do príbehu. Čítanie knihy pred spaním vám pomôže sa uvoľniť a aj zaspávať sa vám bude ľahšie. Cestujete každé ráno do práce? Využite čas v MHD čítaním. Cesta vám zbehne o to rýchlejšie.
Aj technológie sú priatelia
Nosiť so sebou knihu nemusí byť vždy jednoduché a pohodlné. Dnes môžete čítať knihy priamo vo vašom mobile alebo na čítačke kníh. Tieto zariadenia sú veľmi šikovné a prenosné. V čítačke si viete so sebou priniesť hoci aj celú knižnicu. Alebo môžete vyskúšať audio-knihy. Stačia vám slúchadla a knihu si v pohodlí vypočujete. Medzitým sa môžete venovať aj iným aktivitám ako napríklad cvičenie.
Nebojte sa nových vecí
Existuje toľko žánrov a štýlov, nebojte sa do nich ponoriť a vyskúšať aj niečo nové. Objavíte nové poklady, zistíte, čo vás baví, a čo naopak nie. Čítanie nám ponúka možnosť objavovať nové svety, príbehy, ľudí ale aj čas pre seba na oddych a relaxáciu.
(SK)
Odporúčané články
Pripravte si tradičné slovenské jedlo, ktoré nechýba na žiadnom vianočnom stole ani v nedeľnom obedovom menu. Krok za krokom vám ukážeme, ako dosiahnuť dokonalý vyprážaný bravčový rezeň so studeným zemiakovým šalátom, ktorý chutí presne tak, ako si ho pamätáte z detstva.
Špenát s volským okom a zemiakmi patrí medzi klasické, rýchle a výživné jedlá slovenskej kuchyne. Spojenie krémového špenátu, jemných varených zemiakov a čerstvo pripraveného volského oka vytvára jednoduchý, no mimoriadne chutný obed či večeru. Tento recept je nenáročný na prípravu, vyžaduje iba bežné suroviny a zvládnete ho pripraviť aj počas rušného dňa.
Letné prázdniny sa končia a nový školský rok so sebou prináša nielen radosti, ale aj každodenné povinnosti. Ranné zhony, organizácia krúžkov, domáce úlohy, pracovné záväzky a starostlivosť o domácnosť sú opäť súčasťou dňa, pričom bremeno organizácie často nesú najmä ženy.
