Príručka od WHO môže pomôcť pacientom po prekonaní COVID-19 v domácom prostredí
Príručka Regionálneho úradu Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) pre Európu môže pomôcť pacientom po prekonaní ochorenia COVID-19. Informovala o nej v tlačovej správe hovorkyňa Ministerstva zdravotníctva SR Zuzana Eliášová. V domácom prostredí bez potreby odborného dozoru môžu vyliečení pacienti po prekonaní koronavírusovej infekcie precvičovať jednotlivé cvičenia a zlepšiť tak dýchanie, odbúranie stresu či nechuť do jedla. Príručka bude nápomocná aj pri ďalších problémoch.
Ochorenie COVID-19 spôsobuje u časti pacientov dlhodobé zdravotné problémy a komplikácie. Svetová zdravotnícka organizácia, regionálny úrad pre Európu, vydala preto príručku s názvom Podpora samorehabilitácie po chorobe súvisiacej s COVID-19. Odborníci v nej radia, ako zvládnuť zdravotné komplikácie po prekonaní ochorenia a návrate z nemocnice. Príručka je písaná zrozumiteľne a doplnená názornou grafikou. „Lekár alebo zdravotnícky pracovník môže v príručke vyznačiť cvičenia, ktoré sú pre konkrétneho pacienta vhodné. Cvičenia a rady z nej by však nemali nahrádzať osobný cvičebný program alebo ďalšie rady, ktoré poskytli zdravotnícki pracovníci pri odchode zo zdravotníckeho zariadenia,” uviedla Eliášová.
Rodina a priatelia môžu pomôcť v procese zotavovania a môžu sa do cvičenia tiež zapojiť. Dychové a posilňovacie cviky však prospejú aj ľuďom, ktorí ochorenie neprekonali. V príručke sa hovorí najmä o témach, ako sú zvládanie dýchavičnosti a dychovej nedostatočnosti, riešenie problémov s hlasom, s jedením, pitím a prehĺtaním či s pozornosťou, pamäťou a jasným myslením. Pomôcť by mala aj so zvládaním každodenných aktivít a so stresom a zmenami nálad. Hovorí sa v nej tiež o tom, kedy kontaktovať zdravotníckeho pracovníka. Príručka je dostupná na stránke Úradu verejného zdravotníctva SR.
Zdroj: (SITA, qq;pla)
Odporúčané články
Občianske združenie Mladá Šaca dnes oficiálne odovzdalo na Magistrát mesta Košice petíciu občanov mestskej časti Košice – Šaca. Petíciu podpísalo 1070 obyvateľov s trvalým pobytom v Šaci, čo predstavuje približne 23% všetkých zapísaných voličov z 4616 voličov v komunálnych voľbách v roku 2022.
Košická mestská časť Staré Mesto vyzýva na urýchlené riešenie situácie s opustenou budovou na Masarykovej ulici, ktorú vlastní štát. Samospráva poukazuje na zvýšenú kriminalitu, vandalizmus, hluk, prípady požiarov v objekte, sťažnosti obyvateľov, ako aj početné zásahy mestskej polície i hasičov na mieste.
Listy miznú, poukazy strácajú význam a pobočky navštevuje každý rok menej ľudí. Záujem o služby, ktoré pošte dlhodobo prinášali najväčšie príjmy, medziročne klesá v miliónoch kusoch. Slovenská pošta preto reaguje na digitalizáciu presúvaním kapacít aj zdrojov tam, kde ich dnes zákazníci skutočne využívajú. Tichá transformácia poštového trhu znamená pre Slovenskú poštu opatrenia na zachovanie ekonomickej udržateľnosti a dostupnosti poštových služieb.
