Lenártovej comeback, na Floride medzi profesionálkami
Pred pár mesiacmi po dvojročnom pôsobení ukončila kariéru reprezentačnej trénerky slovenských fitnesiek a stalo sa čosi, čo asi čakal málokto. Košičanka Natália Lenártová sa po trojročnej odmlke vrátila na súťažné pódium, a to medzi profesionálmi. Vyskúšala si to na súťaži IFBB Florida Grand Prix v USA.
Dvojnásobná majsterka sveta a trojnásobná majsterka Európy Natália Lenártová už patrí medzi naše fitnesové legendy. Ako pretekárka zbierala jeden úspech za druhým a krátko po ukončení kariéry bola v reprezentácii úspešná aj ako trénerka.
„Veľmi veľa energie som ako trénerka v reprezentácii venovala iným a seba som zanedbávala. Nie stále sa mi tá moja snaha, ochota, zaangažovanosť vrátila tak, ako by som si priala. Ja mám celý život jedného trénera – Milana Čížeka, ktorému som vždy verila. Brala som ho nielen ako trénera, ale aj ako dobrého priateľa, veď bol stále súčasťou toho, čo som dosiahla. Dnešná mládež je, čo sa týka postojov, katastrofálna. Ak aj dosiahnu úspech, tak neraz zabudnú, že niekde v pozadí bol aj tréner. Žiadna vďaka, pokora, lojalita. V súčasnej dobe má tieto vlastnosti málo športovcov. Pritom som sa babám snažila pomôcť ako sa len dalo. Niekedy som im aj povedala, že na to a to nemajú. No ale ak niekto nie je vyslovený talent, nemá športovú minulosť, tak aj roky trvá, kým sa niekam prepracuje, teda ak vôbec. Povedala som si, možno tak trochu sebecky, že venovať sa budem v prvom rade sebe a tým, ktorí si to skutočne zaslúžia,“ povedala nám 36-ročná Košičanka, ktorá sa rozhodla motivovať ženy, rovesníčky, mamičky, dámy, čo majú svoje zamestnanie a predsa chcú vyzerať k svetu.
Po prvý raz v kategórii bikiny
Pretekárka Veterinary BB clubu sa začiatkom roka zahryzla do prípravy. Jej okolie mohlo vďaka sociálnym sieťam sledovať premenu. Za štyri mesiace spravila obrovský pokrok. Dokonca až taký, že sa rozhodla otestovať sa na profesionálnej súťaži v Amerike. Status profesionála, ktorý svojho času dosiahla, ostáva fitneske až do konca kariéry, takže nič jej nebránilo vrátiť sa po troch rokoch.
„V spojených štátoch sa trendy menia a je ťažké na diaľku odhadnúť, čo budú rozhodcovia preferovať. Dokonca je rozdiel medzi jednotlivými štátmi v USA, podľa toho si pretekárky vyberajú súťaž. Američanky si vedia zistiť, či je práve dobré vyrysovať na tú a tú súťaž postavu na kosť. Doposiaľ bol kurz v bikiny fitnes, čo som ja mala skúsenosti, celkom iný. Pre mňa bolo zaujímavé to, že som sa dostala do kategórie Masters. Tam musíte mať nad 35 rokov. Akurát, že som po prvý raz súťažila v kategórii bikiny. Doposiaľ som mala skúsenosti s kategóriami bodyfitnes a figure. U nás je bikiny o štíhlej línii, bez výraznej svalovej separácie, bez žilnatosti. Na Floride boli baby neskutočne štíhle, bez väčšej muskulatúry a extrémne vyrysované. Nemali rozvinutý vršok tela, pritom ja svoje véčko pestujem už 17 rokov. Ak by som tam mala uspieť, musela by som trénovať len ramená, zadok, brucho, zvyšok svalstva nechať atrofovať a nevyhla by som sa krutej hladovke.“
Akceptuje uprednostňovanie Američaniek
Lenártová skončila na Florida Grand Prix v Pro Masters Bikini deviata. „Bola to moja desiata profesionálna súťaž v kariére. Nebrala som to však ako súťažný comeback. V prvom rade som si spravila postavičku na leto. No a popri tom som dosiahla jedno zo svojich najlepších umiestnení v USA. Akceptujem uprednostňovanie amerických pretekárok, skrátka je to tak roky a hotovo. A kto sa bojí porovnávať sa s nimi, nech za oceán ani neletí. S Američankami som bola vždy v kamarátskom vzťahu. Všetci vieme, že v prvom rade je to jeden veľký biznis a ten sa točí najmä v spojených štátoch. A aby ste tam preskočili domáce súťažiace, musíte byť tak trikrát lepšia.“
Nateraz nechce hovoriť o tom, aké má fitnesové plány. „Chcem predovšetkým vyzerať dobre a motivovať tým svojich klientov ako ich osobná trénerka. Smolu mám v tom, že súťaže v Európe, trebárs v tejto sezóne, doteraz neboli a potom vám neostane iné len ísť do Ameriky. Som rada, že som svoje telo dokázala po troch rokoch reštartovať. Už po krátkom čase som badala zmeny, ale zase ráno a večer som mala kardio tréning, cvičila supersérie. Do relatívne dobrej formy, aspoň pre taký bežný život, som sa dostala rýchlo. Vygradovanie formy na súťaž ma už stálo viac energie, čo je aj záležitosť veku.“
Posúdiť sa vie len na fotkách
Pri fitnes je už osemnásť rokov. Má skúsenosti ako málokto a predsa si i dnes nechá poradiť. „Kouča potrebuje každý. Aj keď ste si už prešli všetkým. Už to nie je tréner, ktorý vám na tréningu stojí za chrbtom, ale kouč vie posúdiť, ako sa forma hýbe. Som medzinárodný rozhodca, bola som reprezentačná trénerka, ale samú seba nevidím. Som hrozne sebakritická, a to je niekedy na škodu. Pretekár sa potom dostane do stresu, nemá motiváciu. Preto je dobrý kouč. Akurát na fotkách sa viem posúdiť objektívne. Moja dcéra ma už odmietala ráno pred školou fotiť, lebo vraj bude meškať do školy.“
Mamičkám chce ukázať, že telo si vedia formovať, aj keď už nemajú dvadsať. „Neodsudzujem ani začínajúcich pretekárov, ktorí si to vyskúšajú, hoci predispozície nemajú. Súťaž berú ako motiváciu. Aj ja som mala Floridu ako inšpiráciu, v lete som sa chcela v plavkách cítiť komfortne a sebavedomo. V Amerike je boom ísť na súťaž, kde sú baby amatérky vo forme, ktorá nie je na prvé miesta, ale neriešia to. Chcú pre seba niečo robiť.“
Ide sa ukázať do Ostravy
Počas najbližšieho víkendu si otestuje svoju formu na súťaži IFBB Diamond Cup Ostrava 2017. „Už som podpísala kontrakt, takže do Ostravy pôjdem. Ak by som neprišla, pokuta je od 500 do 1 000 dolárov. Mrzí ma len, že som o tejto súťaži nevedela skôr, aby som sa na ňu cielene pripravovala. Neviem ani, na čo si môžem trúfať, aká bude konkurencia. Ale idem do toho aj na poslednú chvíľu, nech zužitkujem prípravu na Ameriku. Mala by som sa vrátiť do svojej kategórie Figure, v ktorej som súťažila roky. Ostrava je blízko, tak sa idem opäť raz ukázať, keď som už štyri mesiace trénovala,“ uviedla Natália, ktorá sa teší na vystúpenie za riekou Morava.
Amerika zdražela
Do štátov sa vrátila po troch rokoch, lebo jej posledná návšteva bola spojená s vystúpením na prestížnej Olympii v Las Vegas v roku 2014. „Amerika sa mení. A je drahšia, trebárs potraviny za tie tri roky dosť zdraželi. A čo ma prekvapilo, po prvý raz som cítila nevrlosť voči Európanom, napríklad aj v hoteli. Musíte si dávať pozor na to, či vás neoklamú taxikári. Ak zistia, že ste cudzinec, tak to zneužijú. Cesta z hotela do haly vyšla na 15 dolárov, návrat bol za 25. Aj podmienky na súťaži boli iné ako v minulosti, starostlivosť oveľa slabšia. Nikdy predtým som sa na súťaži neprezliekala na chodbe. Na Floride to bola najhoršie zorganizovaná súťaž, akú som zažila,“ podotkla Natália, ktorej v USA robila spoločnosť jej sestra Klaudia. Postarala sa o jej perfektný súťažný účes, make up zvládla aj sama.
Trénovať chce aj bulteriéra Zeusa
Sympatická Košičanka Natália Lenártová s dcérou Karin má o malú starosť navyše. Jej priateľ Matúš si nedávno zadovážil psa, a tak sú z báb opäť raz aj psičkárky. „Zeus je doma len pár dní, takže ešte najmä po nociach plače. Je to bulteriér, očakávam, že ak podrastie, bude mať správneho športového ducha. Mám v pláne ho trénovať, budem s ním behať do kopca, nech nejako vyzerá,“ zasmiala sa úspešná fitneska.
Tvorí pár s kulturistom
Natália Lenártová a Matúš Tóth tvoria pár. Zaujímavé je, že k činkám a fitku majú obaja členovia Veterinary BB Clubu Košice veľmi blízko. „Asi to tak býva, že športovci sa dávajú dokopy. A takéto spolužitie má i svoje výhody, fungujeme na rovnakej strave. Nikto nikoho nedráždi inými jedlami. Matúš sa venuje kulturistike, tento rok štartoval na majstrovstvách Slovenska, skončil piaty, aj on je zverencom Milana Čížeka. Keď sme sa spoznali v jednom podniku, tak vôbec nevedel, že som dlhoročná fitneska. Potom sa pozrel na internet a zavolal mi, že sa ospravedlňuje, že netušil, čo všetko som počas kariéry dosiahla,“ odkryla nám Natália aj čosi zo svojho súkromia.
Foto: archív nl, Imrich Rácz
