Chcete vyzerať mladšie?

Zima má svoje jedinečné čaro, ale pre našu pleť je to náročné obdobie. Pôsobenie mrazu, vetra, náhle  prechody z mrazivej  zimy do vykúrených miestností, to všetko narúša prirodzené regulačné  mechanizmy pokožky.

Reakcia nenechá na seba dlho čakať, pleť nám sčervenie, svrbí, nadmerne sa vysušuje či dokonca sa na nej vytvoria prasklinky. Ak ale pokožku na zimu pripravíme a zabezpečíme jej potrebnú ochranu a chýbajúce látky, môžeme ju prežiť v pohode a zostať za každých okolností krásne. Tipy a rady sme si pýtali od MUDr. Kataríny Drotárovej, primárky Estetique centra v Nemocnici Košice-Šaca.

Aké pleťové krémy by sme mali používať v zime?

„Mazové žľazy v pokožke pracujú počas zimných mesiacov na nižšie obrátky, produkcia lipidov  klesá, čím sa zmenšuje prirodzený ochranný film a z pokožky uniká  viac vlhkosti. Preto sú vhodnejšie skôr mastnejšie a hutnejšie prípravky, aj keď, samozrejme, výber závisí od typu pleti.“ 

Aký krém je vhodný použiť pri dlhšom pobyte vonku v mraze?

„Pri sánkovačke s deťmi a dlhších prechádzkach je vhodné používať  aj na denné ošetrenie pleti  krémy, ktoré  sú určené  na  noc. Obsahujú  viac  výživných a regeneračných látok. Pozornosť  treba  venovať  hlavne pokožke okolia očí  a pier.  Pokožka  je  tu  veľmi tenká,  jemná, s menším množstvom  mazových žliaz, a tak je náchylnejšia  na  poškodenie  či  vznik  vrások.“ 

Musím dbať aj na UV filter?  

„Určite nesmieme zabúdať  ani na ochranný  UV  filter.  Zimné slnko nemožno podceňovať,  môže   byť  príčinou nepekných hnedých fľakov na tvári,  nehovoriac  o tom,  že  je  zodpovedné za vznik  rôznych  prekanceróz (predstupne  nádorových  zmien)  alebo už samotných kožných nádorov.“

Na čo si ešte dávať pozor?

„Nezanedbávať  odličovanie. Toto zlaté pravidlo platí počas celého roka, nie len v zime. Počas  spánku pleť najlepšie vstrebáva  rôzne výživné látky a ak je znečistená, nemá  možnosť  dôkladne  sa  zregenerovať.“

A čo muži a starostlivosť o pleť?

„Pleť  mužov  sa  od   ženskej  líši,  je hrubšia, mastnejšia a tkanivo  podkožia má  odlišnú  štruktúru,  to ale  neznamená,  že  nepotrebuje  vhodné  ošetrenie.  Dnes  sa  nepovažuje  za  prejav  zženštilosti,  ak sa muž o seba stará a nezanedbáva  ani  starostlivosť  o pokožku. Na  trhu  môžeme   nájsť  celý  rad  výrobkov,  ktoré  sú  vyvinuté  pre  špecifické potreby  mužskej pleti,  a tak isto  aj  niektoré  z dermatokozmetologických  ošetrení   nachádzajú medzi mužmi  čoraz viac priaznivcov.“

Stačí, ak si kúpim drahý krém alebo mám urobiť pre krásu pleti niečo viac?

„Výsledky  nášho   snaženia  nebudú   dostatočné,  ak sa budeme sústrediť len na ochranu pleti  pomocou kozmetologických prípravkov. Zdravá  životospráva,  dostatok  spánku,  správny  pitný  režim, život  bez  cigariet, vyvážená  strava  bohatá na  dostatok  ovocia,  zeleniny,  tým  aj  vlákniny a vitamínov,  minerálov  či  stopových prvkov,  je  základom  zdravia  a aj zdravej pokožky.“

Na našu pokožku pôsobí gravitácia aj v oblasti tváre. Čo s tým?

„Tento problém, nazývaný odborne   gravitačná  ptóza, prichádza s pribúdajúcim vekom.  Stráca   sa  tuk  v lokalitách, kde  predtým bol a presúva  sa  z horných  partií  tváre  do miest, kde  sa predtým nenachádzal, a to  v smere    gravitácie.  Tvár  sa  mení na  pretiahnutú  a nadobúda  smutný  výraz. Na  tvári  sú  tri  významné  body, ktoré určujú  v mladosti  jeho  tvar  a to  sú:  lícne  oblúky, nosovoústna   ryha a línia  dolnej  čeľuste, ktorá  oddeľuje  časť  tváre  od  krku. Lícne oblúky  vekom strácajú na  svojom  objeme,  tuk  sa presúva   smerom  dole, prehlbuje  sa    nosovoústna   ryha,   klesajú  ústne   kútiky,  vytvárajú  sa   tzv.  syslíky-  línia  dolnej  čeľuste   je 
nerovná, previsnutá. Kozmetologickými  zákrokmi  sa  snažíme  práve   tieto gravitačné  zmeny  odstrániť   alebo  vylepšiť.  Objemy   dopĺňame  kyselinou  hyalurónovou,   spevňujeme a  dvíhame  pokožku  mezoniťami,  vrásky korigujeme   botoxom  a ďalšími dostupnými technikami. Treba  si  však uvedomiť,  že  neexistuje  jedna  zázračná  metóda. Vysnívané omladenie  môžeme dosiahnuť  kombináciou  rôznych  zákrokov.“

Kedy je najvhodnejší čas omladzovať pleť?

„Je to práve zima.  Je  to  čas na  odstránenie  rôznych kožných  výrastkov,  nežiaducich  znamienok  a pigmentácií,  rozšírených  cievok,  chĺpkov. Našou  snahou  je  mať  pokožku  hladkú, jednofarebnú,  elastickú  a neochabnutú. Esetique centrum v Nemocnici Košice-Šaca ponúka rôzne  skrášľovacie techniky.  Treba  si   uvedomiť,  že  prejavy  na koži môžu   byť   rôzneho pôvodu a ich chybné ošetrenie  hraničí  s poškodením  zdravia. Aj  keď  robíme  zákroky  z estetických   dôvodov,  na  pamäti musíme  mať naše stále  zdravie. Preto je konzultácia s dermatológom nevyhnutná a u nás v Estetique centre samozrejmá.“ 

Zákroky, ktoré je vhodné vykonávať v zime:  

• Laserové zákroky  
• Aplikácia  kyseliny hyalurónovej
• Plazmaterapia
• Mezoterapia  
• Botox  
• Mezonite
• Rádiofrekvencia

Viac info na www.nemocnicasaca.sk

Foto: shutterstock