Zdravie

Možné vedľajšie účinky liekov odborníci skúmajú ešte pred ich uvedením na trh. Nie je však vylúčené, že sa niektoré reakcie odhalia, až keď sa liek dostane k veľkému počtu ľudí.

Podľa prieskumov je január mesiacom, v ktorom viacerí ľudia zažívajú depresie. Nasleduje po sviatočnom období, ktoré sa spája s dovolenkou, prázdninami, no tiež stresom, ktorý človeka dokáže poriadne vyčerpať.

Pred všami sa dá najlepšie chrániť dodržiavaním zásad osobnej hygieny. Deti by si v kolektívoch nemali vymieňať čiapky, šály a oblečenie a každé musí používať svoj hrebeň.

Drahú kozmetiku teraz odložte a zamerajte sa spolu s nami na to, čo máte v komore či v chladničke. Je to totiž práve príroda, ktorá vám sprostredkováva tie najcennejšie produkty.

Príčinou pocitu ťažkých nôh, opuchu, tlaku v nohách či bolestí lýtok môžu byť varixy, známe ako kŕčové žily.

Súčasťou Vianoc sú ťažké a kaloricky bohaté jedlá. Tradičné pokrmy môžu nielen uškodiť našej postave, ale tiež spôsobiť tráviace ťažkosti.

Téma pitného režimu býva veľmi populárna v lete, ale aj keď nás v zime toľko nesmädí, neznamená to, že nemusíme dodržiavať pitný režim.

Ak máte zo seba po vianočných sviatkoch zlý pocit a cítite, že množstvo tukov, cukrov a alkoholu vo vašom organizme narobili poriadnu šarapatu, skúste detoxikáciu.

Lúčiť sa so starým rokom a vítať nový je možné akýmkoľvek spôsobom – tichým či hlučným, ale zastaviť sa treba.

Vianoce či Silvester sú okrem iného obdobím konzumácie mastnejších jedál a tvrdšieho alkoholu. Jeho prehnané množstvo dokáže rozhádzať organizmus aj na niekoľko dní.

Júlia Matejová (25) pochádza z Drienova, ale od strednej školy študovala v Košiciach, ktoré sú jej srdcu veľmi blízke.

Dôsledné plánovanie, pohyb a sebakontrola, to sú rady odborníkov týkajúce sa jedálnička počas nastávajúcich sviatkov.

Deti a mladistvých ohrozuje počas sviatočného obdobia alkohol viac než obvykle. Dôvodom je to, že v ich prítomnosti dospelí častejšie popíjajú, dokonca ich symbolicky ponúkajú.

Počúvať svoje telo je základným pravidlom pri konzumácii jedál počas Štedrej večere. Tvrdí to lekárka Internej kliniky Nemocnice Košice-Šaca Katarína Hricová, ktorá zároveň radí, že netreba jesť nasilu.

Dlhodobé alebo opakované preťažovanie lakťového kĺbu sa môže stať príčinou bolestivého zápalu svalových úponov.

Slovenský startup MultiplexDX, ktorý sa zaoberá vývojom onkologickej diagnostiky, získal ako prvý v histórii SR grant Európskej inovačnej rady (EIC) v hodnote tri milióny eur.

Táto časť roka je perfektná na dobiehanie konzumácie ovocia a zeleniny, ktoré proste k zime patria. Pozrite sa na zoznam desiatich potravín, ktoré by ste mali mať na svojom tanieri práve teraz, keď sú dni krátke a počasie chladné.

Zima si vyžaduje správnu starostlivosť o pokožku najmä na tvári a rukách. Tie sú totiž nepriaznivým vplyvom počasia vystavené najčastejšie.

Vitamíny sú látky nevyhnutné pre život. Ich primárnou funkciou je zabezpečiť látkovú výmenu, podieľajú sa na správnom vývoji organizmu a tiež uľahčujú spracovanie minerálnych a stopových prvkov.

Silná imunita je pre správnu obranyschopnosť veľmi dôležitá. Mali by ste si ju posilňovať celoročne, no práve toto zimné obdobie dokáže naše zdravie poriadne preskúšať… Dôležité je začať deň raňajkami.