Zdravie
Nordic walkingom pomôžete chrbtici aj kondícii
Ak nemáte možnosť lyžovať alebo bežkovať, nemusíte si v zime upierať radosť z pohybu vo voľnej prírode. Skúste to s nordic walkingovými paličkami.
Pre vitamíny si zájdite radšej do zelovocu ako do lekárne
Zima je tu a všetci si navliekame šály či rukavice. Tie nás ochránia pred mrazom, ale čo s bacilmi, ktoré poletujú okolo?
Ako sa nepopáliť
Medzi najťažšie úrazy detí patria popáleniny, pretože pri postihnutí väčšej plochy kože vyžadujú dlhodobú a bolestivú liečbu.
Je to len nachladnutie alebo už chrípka?
Zmeny počasia, mínusové teploty aj množstvo vírusov okolo nás. Podmienky ako stvorené na obdobie najrôznejších viróz.
Ako zostať mladí? Vyskúšajte metódu anti-aging
Liek na zastavenie staroby zatiaľ nebol vynájdený. Dnešní ľudia sa však dožívajú stále vyššieho veku. U mužov je to v priemere 78, u žien až 82 rokov.
Fitlopta je pre každého
Fitlopta je finančne nenáročnou pomôckou, s ktorou dokážete precvičiť celé telo v priebehu pár minút. Odmenou za pravidelnosť bude vaše krásne vytvarované telo a zlepšená fyzická kondícia.
10 užitočných rád pri vstupe do sauny
Ideálnym obdobím na relax v saune je pre mnohých práve zimné obdobie. Vonku vládne nečas a predstava pobytu v krásne horúcom prostredí nás láka.
Nepokazte sviatky sebe a svojim blízkym
Mnohé rodiny na Slovensku držia celý Štedrý deň pôst, aby si uctili večerný príchod malého Ježiška na svet. Táto tradícia storočiami na Slovensku zľudovela a dostala podobu milého vianočného zvyku.
Vymeňte viac okuliarov za jedny kvalitné
Presedíte veľa hodín pred monitorom počítače a váš pracovný program je plne vyťažený? Majstrujete, šijete alebo radi a veľa čítate?
Spoznajte aromaterapiu a prevoňajte si svoju domácnosť vianočnými vôňami
Ak sa povie borovica, škorica či vanilka, v ľuďoch to hneď vyvoláva pocit Vianoc. Neexistuje asi domácnosť, v ktorej by si v tomto čase nezapálili aspoň vonnú sviečku.
Zmeriame váš zrak presne
Vnímanie ľudského zraku pri slabom svetle alebo v noci sa špecificky líši od denného videnia. Táto zmena sa týka i refrakcií oka, a preto veľa klientov pozoruje problémy predovšetkým pri videní za znížených svetelných podmienok a vyhľadávajú uspokojivé riešenia.
Krásna na Vianoce
Do kozmetického salóna sa nechodí iba na kozmetiku či depiláciu. V modernom kozmetickom salóne sa postarajú o celé vaše telo, špeciálnymi prístrojmi a metódami dokonca odbúrajú tuk z tela.
Pilates odstraňuje nesprávne návyky
Bolí vás chrbát, nespíte dobre…? Možno práve vám pomôžu rady primárky Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie Elišky Takácsovej z Univerzitnej nemocnice L.
Dajte šancu tvarohu
Tvaroh je vari najuniverzálnejšia potravina, ktorá nás sprevádza od detstva až po starobu. Zvýšiť jeho konzumáciu by mali aj ženy v čase tehotenstva a dojčenia.
Beh na lyžiach najkomplexnejšie zaťažuje telo
Šport pre celé rodiny. Relax, nádherné výlety plné smiechu a príjemnej únavy. Tak popisujú behanie (chodenie) na bežkách ľudia, ktorí sa mu oddali a viedli k tejto pohybovej činnosti aj deti.
Krásna na Vianoce
Do kozmetického salóna sa nechodí iba na kozmetiku či depiláciu. V modernom kozmetickom salóne sa postarajú o celé vaše telo, špeciálnymi prístrojmi a metódami dokonca odbúrajú tuk z tela.
Prelomte cvičeniami funkčnú sterilitu
O neplodnosti hovoríme, ak sa páru nepodarí otehotnieť do jedného roka pri pravidelnom nechránenom pohlavnom styku (2 až 3-krát týždenne).
Čokoláda prospieva zdraviu
Čokoláda – samozrejme tá kvalitná – je lahodná pochúťka, ktorá má pozitívny vplyv na ľudské zdravie.
Deti pri týchto cvikoch plačú, ale netrpia
O cvičení detí pod názvom Vojtova metóda už počul asi každý, no nie všetci vedia, čo si pod týmto názvom majú predstaviť.
Cukrovka skracuje dĺžku života
Vo viac ako 130 krajinách sveta si v sobotu pripomenuli Svetový deň diabetu (cukrovky). Práve 14. novembra 1891 sa totiž narodil kanadský fyziológ Frederick Grant Banting, považovaný za jedného z hlavných objaviteľov inzulínu.


