Zdravie

Mnoho ľudí po výdatnom jedle zažije nepríjemný pocit plnosti. Tráviace problémy vedia neraz skomplikovať život.

Váš domov potrebuje prirodzené vetranie aj v zime. Vstupu chladu a mrazu do obydlí a únikom tepla sa snažíme všemožne zabrániť.

V zime je ťažšie motivovať sa k aktívnemu športovaniu ako počas teplých letných dní. Impulzom by pre nás mala byť chuť dobre sa cítiť a pripraviť sa na plavkovú sezónu.

Na mrkve je najzdravší predovšetkým vysoký obsah betakaroténu, ktorý táto zelenina obsahuje vo veľkom množstve.

V zime na nás striehne nielen chrípka a prechladnutie. Pre nízke teploty dostáva zabrať celé pohybové ústrojenstvo, obzvlášť chrbtica, kĺby a svaly.

Krv je vzácny dar, ktorý máme a ktorý môže pomôcť zachraňovať životy. Človek neprežíva iba pekné chvíle. Ľahko sa môže dostať do situácie, keď potrebuje pomoc.

Ak nemáte možnosť lyžovať alebo bežkovať, nemusíte si v zime upierať radosť z pohybu vo voľnej prírode. Skúste to s nordic walkingovými paličkami.

Zima je tu a všetci si navliekame šály či rukavice. Tie nás ochránia pred mrazom, ale čo s bacilmi, ktoré poletujú okolo?

Medzi najťažšie úrazy detí patria popáleniny, pretože pri postihnutí väčšej plochy kože vyžadujú dlhodobú a bolestivú liečbu.

Zmeny počasia, mínusové teploty aj množstvo vírusov okolo nás. Podmienky ako stvorené na obdobie najrôznejších viróz.

Liek na zastavenie staroby zatiaľ nebol vynájdený. Dnešní ľudia sa však dožívajú stále vyššieho veku. U mužov je to v priemere 78, u žien až 82 rokov.

Fitlopta je finančne nenáročnou pomôckou, s ktorou dokážete precvičiť celé telo v priebehu pár minút. Odmenou za pravidelnosť bude vaše krásne vytvarované telo a zlepšená fyzická kondícia.

Ideálnym obdobím na relax v saune je pre mnohých práve zimné obdobie. Vonku vládne nečas a predstava pobytu v krásne horúcom prostredí nás láka.

Mnohé rodiny na Slovensku držia celý Štedrý deň pôst, aby si uctili večerný príchod malého Ježiška na svet. Táto tradícia storočiami na Slovensku zľudovela a dostala podobu milého vianočného zvyku.

Presedíte veľa hodín pred monitorom počítače a váš pracovný program je plne vyťažený? Majstrujete, šijete alebo radi a veľa čítate?

Ak sa povie borovica, škorica či vanilka, v ľuďoch to hneď vyvoláva pocit Vianoc. Neexistuje asi domácnosť, v ktorej by si v tomto čase nezapálili aspoň vonnú sviečku.

Vnímanie ľudského zraku pri slabom svetle alebo v noci sa špecificky líši od denného videnia. Táto zmena sa týka i refrakcií oka, a preto veľa klientov pozoruje problémy predovšetkým pri videní za znížených svetelných podmienok a vyhľadávajú uspokojivé riešenia.

Do kozmetického salóna sa nechodí iba na kozmetiku či depiláciu. V modernom kozmetickom salóne sa postarajú o celé vaše telo, špeciálnymi prístrojmi a metódami dokonca odbúrajú tuk z tela.

Bolí vás chrbát, nespíte dobre…? Možno práve vám pomôžu rady primárky Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie Elišky Takácsovej z Univerzitnej nemocnice L.

Tvaroh je vari najuniverzálnejšia potravina, ktorá nás sprevádza od detstva až po starobu. Zvýšiť jeho konzumáciu by mali aj ženy v čase tehotenstva a dojčenia.