Túžite po krásnych a zdravých vlasoch aj v zime? Nezabúdajte na TIETO pravidlá!
Hovorí sa, že vlasy sú koruna krásy a my by sme sa o nich mali poctivo starať. Zimné mesiace dokážu našu korunu poriadne potrápiť, snažte sa preto dodržiavať určité pravidlá, ktoré vám pomôžu, aby ste po zime nemuseli podstúpiť radikálnu zmenu účesu.
Čiapka na každý deň
Jednou z najdôležitejších vecí je zabezpečiť vašim vlasom ochranu teplom. Rovnako ako si chránite ruky teplými rukavicami, mali by ste myslieť aj na vaše vlasy. Nikdy nechoďte von s mokrou hlavou, aby vám vlasy nemrzli a nelámali sa. Okrem efektívnej ochrany je ďalším bonusom nosenia pokrývky hlavy aj skutočnosť, že je to ideálny módny doplnok k vášmu outfitu.
Zvýšená starostlivosť
Naše vlasy potrebujú okrem bežnej starostlivosti aj občasné rozmaznávanie v podobe vlasových masiek, olejčekov, kúr alebo prípadného podstrihnutia suchých končekov. Starajte sa o nich s láskou a oni sa vám odvďačia nádherným leskom a zdravým vzhľadom.
Obmedzenie fénov, žehličiek a kuliem
Vysoké teploty vlasy vysušujú a spôsobujú štiepenie končekov. Snažte sa ich nechávať vyschnúť prirodzene, pokiaľ sa ponáhľate, použite ochranný sprej proti teplu a buďte k nim šetrné. Nikdy ich nešúchajte s uterákom, aby ste nenarušili štruktúru vlasu a dbajte aj na výber kvalitného fénu.
Zdroj: (SS)
Odporúčané články
Veľkonočná vigília, slávená v noci zo soboty na nedeľu, je ústrednou bohoslužbou kresťanských osláv Veľkej noci, ktorá začína Veľkonočnú nedeľu. Podľa Tlačovej kancelárie Konferencie biskupov Slovenska nejde o obrady Bielej soboty, hoci sa konajú v sobotu po západe slnka, ale liturgicky patria už k nedeli. Táto noc bdenia, zasvätená očakávaniu Pána, oslavuje Kristovo zmŕtvychvstanie a prináša radosť po tichu od Zeleného štvrtka.
Jednoduché, rýchle a plné chutí – presne také je kuracie soté s paprikou a šampiňónmi, ktoré si zamiluje celá rodina. Šťavnaté kuracie prsia v jemnej smotanovej omáčke s farebnou zeleninou a voňavou ryžou tvoria ideálny obed alebo večeru na každý deň. Vyskúšajte tento osvedčený recept, ktorý zvládnete za pár desiatok minút a ktorý vás poteší nielen výbornou chuťou, ale aj krásnou farebnosťou na tanieri.
Veľkonočné sviatky prinášajú na stoly tradičné dobroty, no ich nadmerná konzumácia často vedie k zdravotným problémom. Na urgentnom príjme Univerzitnej nemocnice Louisa Pasteura (UNLP) v Košiciach každoročne ošetrujú pacientov so zvracaním, hnačkami, žlčníkovými kolikami či otravou alkoholom. Ústavný dietológ UNLP Košice Miroslav Paľko odporúča zamerať sa na ľahko stráviteľné jedlá, zeleninu a striedmosť, aby sviatky neohrozili zdravie.
