PRE ZDRAVIE ŽENY: Vyskúšajte si tvárovú gymnastiku a vypočujte zaujímavé prednášky
Už zajtra (21. 5.) sa v Kulturparku uskutoční konferencia s názvom Pre zdravie ženy. Okrem prednášok a diskusií, konferencia prináša množstvo ďalších zaujímavých príležitosti. Budete si môcť vypočuť sexuologičku, skúsiť si tvárovú gymnastiku ale aj cvičenie s názvom BodyBalance.
Program celej konferencie je bohatý a každá žena si nájde niečo pre seba. Počas celej konferencie sa nezabúda ani na krv, keďže aj štvrtý ročník bude prebiehať v spolupráci s Národnou transfúznou službou SR. Svojou kvapkou krvi teda môžete prostredníctvom odberu pomôcť aj iným.
Program zajtrajšieho dňa:
- 8:00-9:00 Cvičenie, kávička, expo zóna
- 9:00-9:15 Zahájenie konferencie
- 9:15-9:30 Tvárová gymnastika
- 9:30-10:10 Prednášky
Po krátkej pauze sa od 11:00 bude pokračovať v prednáškach až do 12:00 – obedovej prestávky. Poobedný blok sa bude konať v hlavnej sále.
- 13:30-13:50 Diskusia o strave počas menštruácie
- 13:50-14:10 Diskusia o diastáze
- 15:00 -15:20 Skutočne máte pevnú vôľu?
- 15:20-15:40 Poruchy v perimenopauzálnom období
Po hlavnom bloku bude nasledovať oficiálne poďakovanie, tombola a koučingové kruhy. Počas prestávok netreba zabúdať na možnosť vyplnenia času cvičením BodyBalance a CORE. Počas celého dňa budú prebiehať aj ochutnávky vín či ochutnávky šťavnatých prírodných vitamínov.
(VT)
Galéria
Odporúčané články
Na známom sídlisku Luník IX sa začal odvážny projekt, ktorý môže zmeniť životy mnohých detí. Riaditeľ školy a tím trénerov spustili pred časom tréning bojových športov pre deti s cieľom nielen naučiť ich sebaobrane, ale aj poskytnúť disciplínu a perspektívu lepšej budúcnosti. Tréningy sú pritom podmienené dobrým správaním a výsledkami v škole, čím sa motivujú deti k lepšiemu zápalu pre vzdelávanie. Deti aj napriek nepriaznivým podmienkam dosahujú skvelé výsledky, pričom sa jeden zo žiakov prebojoval až na majstrovstvá sveta.
V piatok 15. novembra sa centrum Košíc zaplnilo dobrosrdečnými ľuďmi, ktorí prišli podporiť dobročinnú akciu inšpirovanú odkazom svätej Alžbety Uhorskej. Táto šľachetná žena, známa svojou neúnavnou pomocou chudobným, opusteným a chorým, sa už päť rokov teší titulu patrónky mesta Košice. Celá akcia sa niesla v znamení charity a solidarity.
Prvý deň nového mesiaca sa v Košickom kraji už tradične spája s cestami. Od 1. novembra sa totiž začína zimná údržba. Znamená to, že prioritou Správy ciest Košického samosprávneho kraja (KSK) budú činnosti zamerané na údržbu vozoviek vplyvom snehu, ľadu či vetra.
