Zdravie

Rady „nepite vôbec“ sú asi zbytočné. To si vie každý domyslieť, že ak chce byť na druhý deň bez opice, tak by piť nemal vôbec.

V prípade chudnutia odporúča výživová odborníčka Martina Dvořáková stanoviť si cieľ. „Od začiatku treba mať jasnú predstavu, čo chcete, ako to dosiahnete, kedy začnete, ako dlho to reálne môže trvať, aké bariéry vám môžu v dosiahnutí vašej méty zabrániť, a tiež, čo sa stane, ak do svojho cieľa dôjdete,“ povedala.

Organizmus seniora je špecifický, a preto jeho imunita potrebuje iné stimuly, aby sa udržala pri sile.  Bude inak rovnako krehká ako kosti ľudí vo vyššom veku a jej ochranný val dokáže s masívnymi následkami prelomiť aj vírus, ktorý by človeku v produktívnom veku spôsobil, povedzme, iba dočasné a nevýrazné zhoršenie zdravotného stavu.

Sviatočný stôl plný pochutín a ich kombinácia s alkoholom sú pre ľudské telo veľkou záťažou, čo môže viesť k zdravotným komplikáciám.

Kto by už len nemal rád pomaranče? Väčšina z nás ich však využíva prvoplánovo, ako formu potravy. Na tom síce nie je nič zlé, ale čo tak zaexperimentovať a pomôcť si vďaka pomaranču aj ku kráse?

V období zvýšeného výskytu respiračných ochorení je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíme vírusom a budeme musieť niekoľko dní bojovať dôsledkami infekčného ochorenia.

Väčšina ľudí staví na šaláty a chudé bielkoviny, no fazuľa, šošovica a hrášok sú ignorovanými pomocníkmi pri chudnutí.

Pretrhnuté kontakty s blízkymi, nezáujem zo strany rodiny či vynútená samota sú živnou pôdou pre negatívne myšlienky.

Psychológovia z občianskeho združenia IPčko budú k dispozícii ľuďom počas celých vianočných sviatkov. Tí očakávajú, že tohtoročné Vianoce budú mimoriadne náročné.

Zdravotnícki záchranári na Štedrý deň nevyrážajú k pacientom, aby im vytiahli zapichnutú rybiu kosť. Ide o mýtus.

Pri dlhodobom nosení rúška, teda viac ako osem hodín, dochádza k strate jeho ochrannej funkcie. Upozornil na to Robert Hatala, lekár a profesor internej medicíny.

Lekári z Univerzitnej nemocnice L. Pasteura v Košiciach varujú, že nesprávna životospráva počas voľných dní nám môže spôsobiť veľké komplikácie.

V období od vianočných sviatkov po Silvestra sa mládež môže ľahšie dostať k alkoholu. „Téma alkoholu prichádza často skôr, než si myslíme.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala v súvislosti s karanténou a pitím alkoholu počas nej viaceré odporúčania.

Ochorenie COVID-19 sa na Slovensku šíri, počet hospitalizovaných v nemocniciach rastie, preto dodržiavanie opatrení a základných protiepidemických pravidiel je nevyhnutnou pomocou pri riešení situácie.

Nízke teploty, mráz a sneženie sú typické pre zimné ročné obdobie. Prvý zimný mesiac sa nám už začal a aj keď to v niektorých lokalitách nevyzerá, že by bola zima, najmä v podhorských oblastiach a v regiónoch na severe Slovenska sa už môžu tešiť aj zo snehovej pokrývky.

Alzheimerova choroba a ďalšie formy demencie sú teraz prvýkrát zaradené medzi desať hlavných príčin úmrtia ľudí po celom svete.

Prechod zo zimy do prekúreného prostredia mestskej hromadnej dopravy, kde nám po naobliekanom tele stekajú kvapky potu a ledva dokážeme dýchať, je nielen nepríjemný, ale aj ideálny pre množiace sa baktérie a vírusy.

Bežne dostupné ovocie a zelenina, ale dokonca aj bylinky obsahujú látky zvané flavonoidy. Vedecké laboratória sa v súčasnom období začali podrobnejšie venovať práve ich výskumu.

Vírus chrípky i nový koronavírus sa môžu prenášať z človeka na človeka skôr, než sa u infikovaného objavia prvé príznaky ochorení.