Zdravie

Depresívne pocity v dnešnom uponáhľanom svete sa prejavujú čoraz častejšie. Môžu sa vyskytovať vo všetkých oblastiach života.

Už starovekí Rimania vedeli, že existuje tajomný elixír vonkajšej krásy a vnútorného zdravia. A v poslednom čase ho znovu objavujeme aj my.

Žijú medzi nami. Drobní živnostníci, pre ktorých je ich práca vášňou. Svoju prácu robia s láskou dlhé roky a tešia ňou nás, ich zákazníkov.

V práci strávime až tretinu života. Ako sa v nej cítime, je kľúčové aj pre našu psychickú pohodu či nepohodu.

Pred letom rieši mnoho z nás rovnakú dilemu. Blíži sa plavková sezóna a v plavkách mnohé nedostatky len ťažko zakryť.

Minerálne vody sú považované za symbol zdravia. Nie je to tak dávno, čo ich bolo možné piť z elegantných malých džbánkov iba v kúpeľných kolonádach.

Jahody si s ničím nepomýlite, voňajú nezameniteľne sladko a výrazne, farbu majú krvavo červenú a keď sa do nich zahryznete, slasťou privierate oči.

Unavená, podráždená, s vráskami. Aj taká môže byť vaša pokožka. Preto by ste starostlivosti o ňu mali venovať veľkú pozornosť.

Pre mnohých ľudí je jar obdobím detoxikácie. Snažia sa vyhnúť rôznym údeninám či paštétam. Pridávajú do svojho jedálnička ovocie a zeleninu.

Skratku TRX, čiže Total Body Resistence Exercises, môžeme voľne preložiť ako tréning pre svaly celého tela. Momentálne je v posilňovniach veľmi populárny.

Sezóna nových zemiakov je v plnom prúde. Sú voňavé, trošku sladkasté a pritom diétne a hlavne plné vitamínov. Ako si na nich najviac pochutnať?

Sezóna špargle je pomerne krátka. Začína niekedy v polovici apríla a tradične končí 24. júna, keď má sviatok Ján.

Potrebujú vaše vlasy posilniť? Máte pocit, že sa o ne staráte dostatočne, ale aj tak nie sú úplne podľa vašich predstáv?

Cítite sa vyčerpaní, pobolieva vás hlava, bojujete s celkovou slabosťou a najradšej by ste v posteli preleňošili celý deň?

Koncom marca sa množstvo Košičanov vydáva na púť do lesov. Cieľ je jasný, medvedí cesnak. Rastlina, ktorá mnohých očarí už svojou úchvatnou vôňou.

V dnešnej dobe mnoho z vás trpí únavou, bolesťami chrbtice, alebo ste jednoducho vyčerpaní. Tento problém nie je neriešiteľný.

Možno ste si v zelovoci či supermarkete prezerali dlhé hrubšie tyčinky, ale nevedeli ste, čo to je. Rebarbora je jednou z najzdravších druhov zeleniny.

Chcete pre svoje telo skutočne niečo urobiť? Vyskúšajte našu jarnú detoxikačnú kúru a začnite s ňou čo najskôr.

Nohy. Počas zimy si ich balíme do huňatých ponožiek a potom ich obujeme do čižiem. Občas si ostriháme nechty a tie starostlivejšie vymenia farbu laku na nechty alebo si obrúsia päty.

Avokádo je trochu neforemné zelené čudo, ktoré sa predáva v zelovoci. Veľa ľudí ho nepozná a ani nevie, ako s týmto exotickým ovocím naložiť.