Články obsahujúce tag spánku

Problémy so spánkom trápia čoraz viac Slovákov. Predaj výživových doplnkov zameraných na zlepšenie spánku zaznamenal na portáli MojaLekáreň.sk od začiatku roka výrazný nárast – niektoré produkty hlásia až desaťnásobný medziročný rast. Najčastejšie ľudia siahajú po tabletách, sprejoch či gumíkoch s obsahom CBD a melatonínu, ale aj po bylinkových čajoch s medovkou. Podľa odborníkov však najväčším nepriateľom spánku zostávajú obrazovky a nesprávne večerné návyky.

Šokujúca správa prišla dnes 15. mája v poobedňajších hodinách z Handlovej. Po rokovaní vlády Slovenskej republiky sa tam spustila streľba. Terčom sa stal predseda vlády Robert Fico, ktorý skončil v rukách lekárov.

Tretinu života prespíme. Prečo ale vôbec potrebujeme spať, nebolo doteraz vedecky úplne objasnené. Isté však je, že naše telo potrebuje spánok, aby sa zregenerovalo a vytvorilo si nové bunky na plnohodnotné fungovanie počas dňa.

Pokojný spánok má obrovský význam pre regeneráciu tela po dlhom dni. Keď však spíme sami, sme osamote so svojimi myšlienkami a pocitmi, čo môže viesť k prílišnému premýšľaniu a trápeniu sa.

Spánok je pre naše telo veľmi dôležitý, či už hovoríme o psychickej alebo fyzickej pohode. Je preto nevyhnuté, aby sme ho mali na jednej strane dostatok a na strane druhej, aby jeho kvalita bola na čo najvyššej úrovni.

Kóma je stav, počas ktorého človek nereaguje na svoje okolie. A hoci nemôže hovoriť či odpovedať na rôzne podnety, môže prostredie okolo seba vnímať.

Máme tu jeseň, ktorá sa nám každoročne spája vo viacerých krajinách, vrátane Slovenska, so zmenou času. Ten sa mení z letného na zimný.

V súčasnosti často počúvame, že ak chce byť človek úspešný, mal by skoro vstávať a snažiť sa využívať každý deň maximálne naplno.

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo snívame? Prečo v spánku viackrát vstúpime do sveta fantázie? Sny, pre niekoho úžasná vec, no pre druhých to môže znamenať aj čistý horor.

Zdravý spánok, zdravé starnutie – to je slogan, ktorý vybrali odborníci pre tohtoročný Svetový deň spánku.

Po zimnej odstávke ožívajú košické fontány. V prvých začala striekať voda už v priebehu dnešného dňa. Vodotrysky má v Košiciach v správe Správa mestskej zelene (SMsZ).

Neodmysliteľnou a nevyhnutnou súčasťou nášho života je spánok. Na to, aby sme mohli plnohodnotne fungovať v práci či v domácnosti, ho potrebujeme naozaj kvalitný.