Ako môže spln ovplyvniť naše pocity aj správanie?
3. Zintenzívňuje emócie
Rovnako ako spln vyzdvihuje charakteristické vlastnosti, ľudia počas neho môžu aj intenzívnejšie prežívať svoje pocity. V tomto prípade je bezpochyby výhodou, ak sa človek cíti dobre a spln mu jeho pozitívne emócie ešte zintenzivní. Ak je to však naopak, určite to nie je veľká výhra.
4. Dodáva energiu
Spln nám môže poskytnúť pocit zvýšenej energie. Ľuďom, ktorí sú vášniví a prirodzene plní energie, spln však môže aj uškodiť. Môžu sa napríklad príliš premotivovať, čo môže viesť k psychickej vyčerpanosti alebo ak niečo nevyjde podľa ich predstáv, môžu byť panovační. Niektorí ľudia vedia túto využiť vo svoj prospech a s rozumom zvýšiť produktivitu svojej práce.
5. Destabilizuje
Zvýšená energia, ktorú dodáva spln, môže viesť k destabilizácii bežnej rutiny. Ak nemáte radi zmeny a vo všetkom máte radi poriadok, spln vám tieto zvyky môže narušiť. Kvôli tomu sa môžete cítiť frustrovane či nepríjemne, akoby ste neboli vo svojej koži. Takisto ste možno jedným z tých, ktorí majú vo fáze splnu nekvalitný spánok a kvôli tomu narušený nielen režim noci, ale aj režim nasledujúceho dňa.
Zdroj: (rd.com, SB)
Odporúčané články
Zdobenie veľkonočných vajíčok je tradícia, ktorá sa teší veľkej popularite v mnohých kultúrach po celom svete. Táto tradícia, ktorá sa vyvinula v priebehu storočí, má nielen estetický význam, ale je aj bohatá na symboliku a historický význam. Zaujíma vás, ako si môžete vyzdobiť veľkonočné vajíčka sami doma?
V košickej mestskej časti Dargovských hrdinov sa nachádza detské dopravné ihrisko (DDI), ktoré v tomto roku otvorilo svoje brány v piatok (29. 3.). Tento objekt ponúka ideálne prostredie nielen pre voľnočasové aktivity, ale aj pre praktickú dopravnú výchovu a rôzne záujmové činnosti škôl a školských zariadení. O otváracích hodinách informuje mestská časť na svojom webe.
V košickej mestskej časti Sídlisko KVP sa v nedeľu (7. 4.) uskutoční Odpustová slávnosť Božieho milosrdenstva. Mestská časť očakáva účasť veriacich z celého Slovenska.