Zdravie
Okuliare nosia aj detičky
Potreba okuliarov, bohužiaľ, nie je daná vekom. Okuliare dnes nosia aj malé deti. Ako im ich správne vybrať? Malé detičky na rozdiel od dospelých nevedia zhodnotiť, či im tie ktoré okuliare vyhovujú.
Bezpečné leto s kontaktnými šošovkami
Kúpanie je jedným z dôvodov, prečo si človek odkázaný na okuliare kontaktné šošovky zaobstará. Bez okuliarov plávate akoby „naslepo“, s okuliarmi podobne, navyše sa obávate, aby vám okuliare neodplávali.
Ako znášajú deti klimatizáciu
Niektorí dospelí znášajú teplotné výkyvy horšie než deti, ale aj tak platí, že deťom môže nesprávne používaná klimatizácia privodiť zdravotné problémy.
Ako ste dnes spali?
Premýšľať nad svojím matracom je správne. Veď priemerne by človek mal spať niečo medzi 6 až 9 hodinami denne. V konečnom dôsledku je to tretina života.
Tieto ochorenie číhajú na ženy hlavne počas leta
Prázdninové cesty, mokré plavky, tesný, nepriedušný odev, vysoká teplota, potenie, pocity „zaparenia” sú dôvodom na množenie kvasiniek, ktoré sú pôvodcom ženských problémov.
Okuliare nosia aj detičky
Potreba okuliarov, bohužiaľ, nie je daná vekom. Okuliare dnes nosia aj malé deti. Ako im ich správne vybrať? Malé detičky na rozdiel od dospelých nevedia zhodnotiť, či im tie ktoré okuliare vyhovujú.
Klimatizácia a bolesti sú veční spoločníci
Ľudia s nadváhou sú od nej závislí, ekologickí aktivisti a alergici by ju škrtli zo zoznamu výdobytkov. Ak vám ju namontujú v práci, chorobnosť stúpne takmer trojnásobne.
Vráťte svojmu telu i duši harmóniu
Nech robíme čokoľvek, stále nestíhame. Raňajky v podobe kávy, ak stihneme obed, tak jedine FAST FOOD. Pitný režim?
Objavte Svet zdravia
V centre mesta v OD Dargov je svet, ktorý sa volá zdravie. Určite tam ľudí neoperujú, ale pomáhajú im v tom najlepšom zmysle slova.
Top dopravný prostriedok do leta – Vaše nohy!
Leto sa nezadržateľne blíži. Meníte sezónne oblečenie, obúvate letnú obuv, ale čo tie nechty na nohách a to svrbenie chodidiel?
Cvičiť v Expreske sa určite oplatí
Mala by som začať cvičiť… Koľkokrát ste si to už povedali? Mnoho žien a dievčat nerado navštevuje klasické fitness centrá alebo posilňovne a nechcú cvičiť na posilňovacích strojoch alebo s voľnými váhami, pretože sa boja nadmerného a okamžitého nárastu svalovej hmoty alebo sa hanbia za svoje kilá navyše.
Viete, kedy máte hnačku a kedy zápchu?
Čo je to stolica? Stretol sa s ňou už každý, a predsa sa o nej málo rozpráva a vie. Samozrejme, príčina je jasná, o stolici sa nerozpráva, dokonca sa pacienti o nej hanbia hovoriť aj s lekárom.
Sprosté slová a vulgarizmy: Môže to byť aj choroba
Keď sme ako malí povedali nejaké sprosté slovo, rodičia či učitelia nás posielali umyť si ústa, pretože takto sa jednoducho nerozpráva.
Parkinsonova choroba je každodenný boj
Parkinsonova choroba je závažné ochorenie, ktorým v súčasnosti trpí približne 15-tisíc Slovákov a ich počet narastá ročne až o 1000 nových pacientov.
Projekt: Zdravý človek
Liečba infračerveným svetlom, teplom či žiarením je v súčasnosti aktuálnym trendom v oblasti terapie pomocou liečebných prístrojov.
Je vaše dieťa tupozraké?
Tupozrakosť je chyba, ktorá postihuje až tri percentá detskej populácie. S jej nápravou by sa malo začať veľmi skoro – najlepšie úspechy pri liečbe tupozrakosti sa dosahujú u detí do 4 rokov.
Zmeňte spôsob stravovania, vyskúšajte VITABOX!
Z každej strany sa na vás valia informácie o tom, ako zdravo žiť, ako sa neprejedať, ako schudnúť, koľko piť… Človeku sa niekedy až hlava z toho zakrúti.
Detoxikáciou čistíme naše orgány
Nedávno sme skončili seriál o masážach. Na žiadosť čitateľov sme primárku Kliniky fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, MUDr.
Bolí vás bedrový kĺb?
Bedrový kĺb je jeden z najviac namáhaných kĺbov v ľudskom tele. Plní dve hlavné funkcie, umožňuje pohyb dolnej končatiny ako celku voči trupu a umožňuje optimálny prenos flekčných (flexia znamená ohnutie) síl na dolnú končatinu, pričom táto sila niekedy dosahuje mnohonásobok hmotnosti tela.
Vybočený palec trápi najmä ženy
Trápi vás vybočený palec? Tak to máte asi poriadnu zlosť, pretože nemôžete nosiť lodičky, hanbíte sa chodiť naboso a ešte k tomu navyše vás trápi aj neznesiteľná bolesť.