S touto metódou dokážete vydržať bez dychu vyše dvoch minút
Wim dokázal v niekoľkých vedeckých štúdiách neuveriteľné veci. Prvé kľúčové vedecké štúdie sa udiali na Radboudovej univerzite v roku 2014. Do tela Wima Hofa, ktoré bolo neustále monitorované, vpichli baktérie E-Coli. Vedci na Radboudovej univerzite sa rozhodli skúmať imunitný systém dobrovoľníkov. Celý vedecký výskum spočíval v tom, že do ľudského tela vpichli časť mŕtveho kmeňa baktérie E-Coli. Vedci sledovali, ako bude telo reagovať na túto mŕtvu baktériu, pričom u všetkých sa dostavili príznaky horúčky, únavy, bolesti hlavy alebo nevoľnosti. V danom momente nikto z nich neočakával, že sa dá z vlastnej vôle ovplyvniť vrodenú imunitnú reakciu. To sa však pri Wimovi práve stalo.

Výsledky týchto testov ukázali, že Wim bol schopný ovládať svoj nervový systém a zabránil tak baktérii, aby mala fatálny vplyv na jeho imunitu. Ako to celé dokázal? Prostredníctvom svojej metódy dýchania bol schopný potlačiť reakciu svojho imunitného systému na prítomnosť endotoxínu a to práve tým, že svoje telo zaplavil adrenalínom. To, čo Wim Hof dokázal, prekvapilo a prekvapuje vedcov ešte dnes, pretože ovládanie nervového systému vlastnou vôľou je nepredstaviteľné. Ak by ste vedeli ovládať svoj nervový systém, znamenalo by to, že by ste dokázali kontrolovať napríklad svoje pľúca a srdce, čo by mohlo viesť k tomu, že zabudnete dýchať alebo udržiavať tlkot srdca. Preto niet divu, že tento fenomén vedcov nadchol a v roku 2018 sa stal Wim Hof objektom ďalšieho výskumu.
Odporúčané články
Paradajková polievka s ryžou patrí medzi tradičné jedlá domácej kuchyne, ktoré si mnohí spájajú s detstvom. Je jednoduchá na prípravu, sýta a zároveň príjemne zahreje. Vďaka kombinácii paradajok, ryže a jemne dochuteného základu vznikne chutná polievka, ktorá je ideálna ako ľahký obed alebo večera.
Tradičná domáca bábovka patrí medzi najobľúbenejšie dezerty, ktoré vynikajú svojou jednoduchosťou a nadýchanou štruktúrou. Vďaka kombinácii svetlého a kakaového cesta vzniká efektný mramorový vzor, ktorý poteší nielen chuťou, ale aj vzhľadom. Tento osvedčený recept je ideálnou voľbou ku káve, čaju alebo ako sladké pohostenie pre rodinu a návštevy.
Jednoduchá, poctivá a príjemne zahreje – zemiaková polievka s hubami patrí medzi tradičné jedlá, ktoré si nájdu miesto v každej domácnosti. Spojenie zemiakov, voňavých húb a jemne korenistého základu vytvára sýtu polievku ideálnu na chladnejšie dni aj ako ľahší obed s čerstvým chlebom.