S touto metódou dokážete vydržať bez dychu vyše dvoch minút
Wim dokázal v niekoľkých vedeckých štúdiách neuveriteľné veci. Prvé kľúčové vedecké štúdie sa udiali na Radboudovej univerzite v roku 2014. Do tela Wima Hofa, ktoré bolo neustále monitorované, vpichli baktérie E-Coli. Vedci na Radboudovej univerzite sa rozhodli skúmať imunitný systém dobrovoľníkov. Celý vedecký výskum spočíval v tom, že do ľudského tela vpichli časť mŕtveho kmeňa baktérie E-Coli. Vedci sledovali, ako bude telo reagovať na túto mŕtvu baktériu, pričom u všetkých sa dostavili príznaky horúčky, únavy, bolesti hlavy alebo nevoľnosti. V danom momente nikto z nich neočakával, že sa dá z vlastnej vôle ovplyvniť vrodenú imunitnú reakciu. To sa však pri Wimovi práve stalo.

Výsledky týchto testov ukázali, že Wim bol schopný ovládať svoj nervový systém a zabránil tak baktérii, aby mala fatálny vplyv na jeho imunitu. Ako to celé dokázal? Prostredníctvom svojej metódy dýchania bol schopný potlačiť reakciu svojho imunitného systému na prítomnosť endotoxínu a to práve tým, že svoje telo zaplavil adrenalínom. To, čo Wim Hof dokázal, prekvapilo a prekvapuje vedcov ešte dnes, pretože ovládanie nervového systému vlastnou vôľou je nepredstaviteľné. Ak by ste vedeli ovládať svoj nervový systém, znamenalo by to, že by ste dokázali kontrolovať napríklad svoje pľúca a srdce, čo by mohlo viesť k tomu, že zabudnete dýchať alebo udržiavať tlkot srdca. Preto niet divu, že tento fenomén vedcov nadchol a v roku 2018 sa stal Wim Hof objektom ďalšieho výskumu.
Odporúčané články
Polícia vyzýva motoristov, aby mysleli na prezutie zimných pneumatík včas, a takisto, aby mysleli na ďalšie povinnosti, ktoré by mali splniť pred jazdou počas zimného obdobia. Za nesplnenie týchto povinností hrozí vodičom mastná pokuta!
Čaj môžeme vnímať ako druhý najobľúbenejší nápoj po káve. Tento nápoj vie zahriať počas studených dní, uvoľniť telo, ale aj zlepšiť náladu. Existuje niekoľko stoviek druhov čaju, pričom mnohé z nich sa v domácnostiach používajú ako prírodné liečivá.
Vedci zistili, že ľudia v krajinách s rozšírenou viacjazyčnosťou majú menšiu pravdepodobnosť, že vykazujú známky zrýchleného starnutia. Monolingualisti naopak s väčšou pravdepodobnosťou vyzerajú biologicky staršie, ako je ich vek. Už znalosť jedného ďalšieho jazyka má badateľný ochranný účinok, píše ScienceAlert.


