gastronomia

Karamelový hrnčekový muffin
Potrebujeme: 4 PL polohrubej múky 4 PL cukru 3 PL kakaa štipku prášku do pečiva štipku soli 1 vajce 3 PL mlieka 1 PL oleja 2 karamelky Postup: Všetky ingrediencie zo zoznamu okrem cukríkov zmiešame v miske a potom nalejeme do hrnčeka. Karamelky položíme na vrch masy a vložíme do mikrovlnnej rúry na pol minúty

Rýchla plnená tortila
Potrebujeme: 1 menšiu čínsku kapustu 250 g cherry paradajok 50-60 g syra s nižším obsahom tuku 1 kuracie prsia 2 krajce chleba (ideálne celozrnného) na zálievku: 3 lyžice gréckeho jogurtu 2 strúčiky cesnaku 1 ČL kôpru 1 PL petržlenovej vňate soľ, mleté čierne korenie šťavu z citróna tortily Postup: Kuracie mäso orestujeme na olivovom oleji.

Kurča z hrnca
Potrebujeme: 1 kurča 1 kg zemiakov mrkvu cibuľu petržlen grilovacie korenie soľ kurací vývar rozmarín Postup: Zemiaky očistíme a nakrájame na kolieska, mrkvu, petržlen očistíme a nakrájame na malé prúžky. Cibuľu nakrájame na menšie kúsky. Kurča naporciujeme na menšie kúsky, osolíme, okoreníme podľa chuti. Do hlbšieho hrnca dáme trochu oleja, pridáme zemiaky, cibuľu, mrkvu, petržlen

Púpavové víno
Potrebujeme: 2 l púpavových kvetov 2 l vody kôra z 1 pomeranča 1 citrón 1 kg cukru 2,5 cm koreňa zázvoru 0,5 ČL pivovarských kvasníc 0,5 krajca chleba Postup: Kvety dajte do veľkého hrnca a zalejte prave vriacou vodou. Prekryte čistým plátnom a nechajte 3 dni stáť, občas premiešajte. Vodu potom zlejte do iného hrnca,

Palacinková torta
Na palacinky potrebujeme: 700 ml mlieka 400 g polohrubej múky 2 vajcia soľ olej na vyprážanie Na plnenie: čokoládová a nugátová nátierka čokoládová poleva orechy Postup: Z ingrediencií upečieme klasické palacinky. Na tanier si dáme prvú palacinku a natrieme ju čokoládovou nátierkou, ju druhou palacinkou a tú natrieme nugátovou nátierkou. Tento postup opakujeme, dokým nenatrieme

Živánska
Potrebujeme: 3 kúsky bravčovej krkovičky 3 cibule 150 údenej klobásy 100 g prerastenej slaniny 9 veľkých zemiakov podľa chuti kečup, soľ, čierne mleté korenie, horčica, olej, rasca Postup: Všetky suroviny pokrájame, uložíme na alobal, osolíme, okoreníme, potrieme horčicou a kvapneme trocha kečupu. Zabalíme do alobalu a pečieme v rúre asi 45 min. pri teplote 200

Kačka s brusnicami
Potrebujeme: 4 kačacie stehná 5 PL brusnicový kompót 100 ml kyslej smotany soľ maslo Postup: Dobre očistíme kačacie stehná. Dáme ich na pekáč a za občasného podlievania upečieme najprv prikryté, tesne pred dopečením zložíme poklop a upečieme do chrumkava. Vypečenú šťavu z pekáča nalejeme do malého hrnca, pridáme smotanu, brusnice a povaríme. Zmesou polejeme jednotivé porcie

Hubové pirohy
Potrebujeme: 375 g polohrubej múky 1/2 ČL soli 2 vajcia 1 PL oleja 60 ml vody Plnka: 300 g húb 4 PL masla soľ, mleté čierne korenie tymian [ad][/ad] Postup: Do misy prichystáme múku, soľ, vajce, olej a vodu. Všetko spolu vypracujeme na hladké cesto, prikryté necháme odležať asi 20 minút Na plnku

Pudingový koláč
Potrebujeme: 5 vajec rozdelených na bielka a žĺtky 250 g kryštálového cukru 250 g polohrubej múky 1 balíček kypriaceho prášku do pečiva 1 dl oleja 1 dl vody 2 PL kakaa 2 balíčky jahodového pudingu 5 PL kryštálového cukru 1 l mlieka Postup: Rúru dáme vyhrievať na 180 °C. Plech na pečenie vyložíme papierom

Tri tipy na chutné jarné šaláty
Srdce každého záhradkára na jar zaplesá nad pučiacou a kvitnúcou záhradou. Okrem jarných kvietkov však z takmer každého rohu začne vykukovať žihľava či púpava. Toto všetko nie je otravná burina, ale dôležití spojenci na ceste za opätovným dobytím síl a kondície. Ako prezradila výživová poradkyňa Zuzana Bohátová, žihľava obsahuje veľa chlorofylu, ktorý má protizápalové účinky a pomáha pri hojení rán. „Preto bylinu

Cviklový šalát
Potrebujeme: 3 červené surové stredne veľké cvikly 3 strúčiky cesnaku 200 ml pochúťkovej smotany 1 cibuľu šťavu z 1 citróna soľ korenie Postup: Surovú cviklu ošúpeme a nastrúhame na hrubšom strúhadle (pozor na ruky, budú červené – umyte si ich potom šťavou z citróna). Do nastrúhanej cvikly vmiešame prelisovaný alebo na drobno nasekaný cesnak,

Mango guľôčky v kokose
Potrebujeme: čerstvé mangové pyré z 1 manga 100 g kešu orechov (alebo vlašských orechov) 200 g strúhaného sušeného kokosu 100 g strúhaného sušeného kokosu na obaľovanie 10 sušených datlí (alebo ošúpaných mandlí) štipku soli limetku maslo (alebo kokosový olej) Postup: Orechy opražíme na masle. Pridáme strúhaný kokos a ešte krátko popražíme. Túto zmes rozmixujeme úplne

Tri jednoduché veľkonočné recepty
Keď už nebudeme môcť šibať a polievať môžeme sa aspoň hostiť. Pripravte si tradičné veľkonočné jedlá. Prinášame vám tri jednoduché recepty, ktoré zvládne aj začínajúca gazdinka. Foto: pinterest Veľkonočná hrudka Potrebujeme: 10 vajec 1 liter plnotučné mlieko 1 KL soľ 1 KL mleté čierne korenie hrozienka Postup: Vajcia vyklopíme a rozhabarkujeme v mlieku , osolíme a okoreníme a pridáme

Na veľkonočné sviatky si doprajte tradičné dobroty
Na stoly našich domácností prichádzajú počas veľkonočných sviatkov rôzne dobroty. Niektoré sa jedávali tradične v tomto období a niektoré sa pripravujú aj dnes. Na Zelený štvrtok gazdiná na stôl priniesla niečo zelené – špenát, šťaveľ alebo žihľavu. Jedli sa tiež opekance, šúľance a rezance. Na Veľký piatok bol prísny pôst. Jedlo sa striedmo trikrát za

Polievka z medvedieho cesnaku
Potrebujeme: 1,5 l zeleninového vývaru 4 menšie zemiaky 2 zväzky medvedieho cesnaku 1 cibuľu 3 PL masla 250 g smotany na varenie muškátový oriešok soľ, mleté čierne korenie Postup: Zemiaky ošúpeme a nakrájame na malé kocky. Na masle osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme zemiaky a zalejeme vývarom. Keď sú zemiaky mäkké, pridáme nadrobno nakrájaný

Štyri recepty – Nakŕmte svoj imunitný systém
Nakŕmte svoj imunitný systém tak, ako sa patrí. Prinášame vám šťyri chutné recepty, ktoré vám v tom zaručene pomôžu. Ranný čokoládový čučoriedkový kokteil. Foto: naturhouse Ranný čokoládový čučoriedkový kokteil Potrebujeme: 1 šálka alternatívneho mlieka (kokosové, mandľové), voda, miska mrazených čučoriedok, 2 lyžice kakaa v prášku najlepšie – Cacao Apinat, škorica, prípadne vanilkový extrakt, niekoľko kvapiek

Ani Veľká noc zahalená rúškom sa nezaobíde bez tradičných jedál
Blížia sa sviatky, ktoré sú pre kresťanov najdôležitejšie. Aj keď je zvykom tráviť Veľkú noc návštevami u blízkych či krátkou dovolenkou napríklad niekde v horách, tentoraz ich s najväčšou pravdepodobnosťou strávime doma. Pre dobro nás všetkých. To však neznamená, že si Veľkú noc nemôžeme užiť. Práve naopak, potrebujeme sa rozptýliť. Vo svojich domovoch je väčšina

Jogurtové placky so syrom
Potrebujeme: na cesto: 200 ml hladkej múky 1 jogurt 1 vajce soľ 1 KL cukru 1/2 KL jedlej sódy 1 PL oleja na náplň: 300 g strúhaného syra 1 vajce kocky balkánskeho syra Postup: Cesto spracujeme zmiešaním všetkých ingrediencií. Necháme ho 20 minút odpočívať. Strúhaný syr zmiešame s vajíčkom. Z cesta vytvoríme 8 bochníkov, tie

Fašírky s kyslou smotanou
Potrebujeme: 500 g mletého bravčového mäsa 4 vajcia 2 šálky vody 4 PL hladkej múky polovica balíčka prášku do pečiva 2 pl kyslej smotany nasekaný cesnak soľ, mleté čierne korenie Postup: Všetky suroviny na prípravu fašírok zmiešame v miske. Necháme 20 minút odstáť a potom z hmoty tvarujeme menšie fašírky, ktoré smažíme na rozpálenom oleji

Zapekané palacinky
Potrebujeme: Na palacinky: 2 vajcia 0,5 l mlieka štipku soli 300 g hladkej múky Na plnky: 250 g tvarohu hrozienka cukor podľa chuti džem Na zálievku: šálku mlieka vajce cukor Postup: Upečieme palacinky (aspoň 13). Polovicu naplníme tvarohovou plnkou, druhú džemom. Zapekaciu misku vytrieme maslom a vysypeme strúhankou. Zrolované naplnené palacinky krájame